مطالب آموزش

کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4489

ساعت :

5 - آوریل - 2014

اهمیت توجه به سالمندان برای رفع اضطراب

سالمندی صرفا یک دوره فیزیکی و فیزیولوژیکی نیست. چه بسا هستند افرادی که تا کمی احساس پیری می‌کنند خود را ناتوان می‌دانند و هستند و افرادی که با توجه به پیریشان شادابند.

2 - آوریل - 2014

“تای چی” ورزشی که به حفظ تعادل در سالمندان کمک می کند

مسئول کمیته تحقیقات پژوهش هیأت پزشکی ورزشی استان فارس اظهار داشت: ورزش منظم دستگاه حفظ تعادل بدن را وادار به ترمیم خود می‌کند.

شرایطی که در آن “سالمندان” به “سوء تغذیه” مبتلا می‌شوند

متخصص تغذیه درخصوص سوء تغذیه سالمندان گفت: زمانی که پرز روده‌ها تحلیل می‌رود با بالا رفتن سن ظرفیت جذب در سالمندان پایین می‌آید.

26 - مارس - 2014

افسردگی سالمندان

چند نمونه از نشانه های افسردگی سالمندان را در ادامه مطلب بیان می کنیم تا با مشاهده آنها بتوانید اطمینان حاصل کنید که سالمند مورد نظر شما به افسردگی مبتلا شده است:

22 - مارس - 2014

این ساعت برای ورزش سالمندان، ۱۰ صبح تا ۱۷ عصر است

با توجه به اینکه گفته می شود سالمندان در اوایل صبح یا شب ورزش نکنند، بهترین ساعت برای ورزش کردن این افراد، ساعت ۱۰ صبح تا ۱۷عصر است.

18 - مارس - 2014

رنج ۴۰ درصد سالمندان از افت شنوایی

یک جراح و متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه افت شنوایی سالمندان مشکلات معیشتی را به همراه دارد گفت: این عارضه اثرات مخربی بر روابط فردی و اجتماعی ۴۰ درصد از افراد جامعه دارد.

14 - مارس - 2014

پیشگیری از سقوط سالمندان با ورزش!

سقوط در سالمندان سبب مشکلات اساسی می‌شود و هزینه‌بر است. با ‌وجود اینکه با مداخله‌های نرمشی می‌توان از سقوط در افراد سالمند پیشگیری کرد، اما معلوم نیست آیا این نوع مداخله‌ها از صدمات ناشی از سقوط پیشگیری می‌کند.

مراقب “کلیه” سالمندان خود باشید

روز جهانی کلیه از سال ۲۰۰۶ به صورت رسمی در تقویم جهانی ثبت گردیده و به ویژه اهمیت آن در خصوص افزایش سطح دانش بیماران و پزشکان در خصوص اثرات بیماری‌های کلیوی بر سلامت می‌باشد.

10 - مارس - 2014

چرا یبوست سالمندان را گرفتار می‌کند؟

یکی از شایع‌ترین ناراحتی‌هایی که افراد سالمند با آن دست به گریبان‌ هستند مشکلات شکمی یا همان مشکلات گوارشی است.

8 - مارس - 2014

“بروز عفونت” در سالمندان بدون علامت است

در اغلب موارد بروز عفونت در سالمندان در مراحل اولیه بیماری بدون علامت مشخصی است که این موضوع موجب تاخیر در تشخیص بیماری و بروز عوارض خطرناک می‌شود.

7 - مارس - 2014

“بانوان سالمند” این ورزش‌ها را دریابند

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص ورزش‌های مناسب برای بانوان سالمند گفت: هدف ما در سالمندان حفظ تعادل و پیشگیری از قوز کردن است.

5 - مارس - 2014

افسردگی سالمندان

افسردگی سالمندان ؛ هر کسی ممکن است گاهی افسرده و غمگین شود، افسردگی حالتی کاملا طبیعی در زندگی هر فرد، در هر سنی است اما زمانی که این حالت بیشتر از معمول

2 - مارس - 2014

عادات غذایی صحیح، ضامن سلامت سالمندان است

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: عادات غذایی صحیح، ضامن سلامت سالمندان است.

سالمندان از خوردن سبزیجات خام بپرهیزند

اکثر خوراکی های ارگانیک برای حفظ سلامت بدن مناسبند اما از این میان برخی از خوراکی‌ ها در جوانی برای سلامتی بسیار مفید هستند، اما در دوران سالمندی خوردن برخی از آن ‌ها ممنوع و یا باید در حجم بسیار کم مصرف شود.

27 - فوریه - 2014

چگونه از زوال عقل در سالمندان پیشگیری کنیم؟

بر اساس تحقیقات، رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، برخی سرطان ها و دیابت را در سالمندان کاهش می دهد.

18 - فوریه - 2014

تغذیه‌ مناسب سالمندان

تغذیه‌ مناسب سالمندان ؛ تغذیه‌ی مناسب و فعالیت‌های بدنی مناسب راهی برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های دوره‌ی سالمندی مانند پوکی استخوان، تصلب شرایین، برخی از سرطان‌ها و کاهشتغذیه‌ مناسب سالمندان

ایمنی سالمندان به کمک خانه‌های هوشمند

جاروبرقی روباتیک برای تمیز کردن خانه، روباتی برای خرید، روباتی برای نگهداری از سالمند و… بخشی از کمک‌های فناوری به این قشر از جامعه دانمارک محسوب می‌شود.

2 - فوریه - 2014

زندگی مدرن و آشیانه خالی سالمندان

براساس آمار سازمان ثبت احوال کشور در مقطع کنونی سهم جمعیت سالمندان در کشور از سن ۶۵ سال به بالا ۷/۵ (پنج ممیز هفت) درصد و حدود چهار میلیون و ۲۰۰ هزار نفر است.