“بروز عفونت” در سالمندان بدون علامت است

در اغلب موارد بروز عفونت در سالمندان در مراحل اولیه بیماری بدون علامت مشخصی است که این موضوع موجب تاخیر در تشخیص بیماری و بروز عوارض خطرناک می‌شود.

“بانوان سالمند” این ورزش‌ها را دریابند

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص ورزش‌های مناسب برای بانوان سالمند گفت: هدف ما در سالمندان حفظ تعادل و پیشگیری از قوز کردن است.

افسردگی سالمندان

افسردگی سالمندان ؛ هر کسی ممکن است گاهی افسرده و غمگین شود، افسردگی حالتی کاملا طبیعی در زندگی هر فرد، در هر سنی است اما زمانی که این حالت بیشتر از معمول

عادات غذایی صحیح، ضامن سلامت سالمندان است

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: عادات غذایی صحیح، ضامن سلامت سالمندان است.

سالمندان از خوردن سبزیجات خام بپرهیزند

اکثر خوراکی های ارگانیک برای حفظ سلامت بدن مناسبند اما از این میان برخی از خوراکی‌ ها در جوانی برای سلامتی بسیار مفید هستند، اما در دوران سالمندی خوردن برخی از آن ‌ها ممنوع و یا باید در حجم بسیار کم مصرف شود.

چگونه از زوال عقل در سالمندان پیشگیری کنیم؟

بر اساس تحقیقات، رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، برخی سرطان ها و دیابت را در سالمندان کاهش می دهد.

تغذیه‌ مناسب سالمندان

تغذیه‌ مناسب سالمندان ؛ تغذیه‌ی مناسب و فعالیت‌های بدنی مناسب راهی برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های دوره‌ی سالمندی مانند پوکی استخوان، تصلب شرایین، برخی از سرطان‌ها و کاهشتغذیه‌ مناسب سالمندان

ایمنی سالمندان به کمک خانه‌های هوشمند

جاروبرقی روباتیک برای تمیز کردن خانه، روباتی برای خرید، روباتی برای نگهداری از سالمند و… بخشی از کمک‌های فناوری به این قشر از جامعه دانمارک محسوب می‌شود.

زندگی مدرن و آشیانه خالی سالمندان

براساس آمار سازمان ثبت احوال کشور در مقطع کنونی سهم جمعیت سالمندان در کشور از سن ۶۵ سال به بالا ۷/۵ (پنج ممیز هفت) درصد و حدود چهار میلیون و ۲۰۰ هزار نفر است.

آاستحمام کمتر سالمندان در روزهای برفی

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به سالمندان توصیه کرد در روزهای برفی و سرد کمتر استحمام کنند یا در صورت استحمام از استفاده آب داغ بپرهیزند.

توصیه های طلایی برای سالمندان ورزشکار

بسیاری از افراد وقتی به دوره میانسالی و پس از آن سالمندی می‌رسند، تمام فعالیت‌های جسمی‌ را کنار می‌گذارند و ترجیح می‌دهند آرام و بی‌حرکت به زندگی‌شان ادامه دهند.

مهم‌ترین عامل سوء تغذیه در سالمندان

مهشید محمدی‌زادگان کارشناس و مشاور تغذیه گفت: سالمندان از گروه‌های آسیب‌پذیری هستند که باید مورد توجه بیش‌تری از طرف اطرافیان باشند. تغذیه‌ی سالمندان تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می‌گیرد. بی‌اشتهایی یکی از مشکلات اصلی در سالمندی است که می‌تواند منجر به سوء تغذیه شود.

پیشگیری از اختلالات دوران سالمندی

مسائل اقتصادی، روحی و روانی، تفریحی، بهداشتی و اجتماعی، از جمله نیازهای اساسی سالمندان بوده که مستلزم برنامه ریزی و توجه به مسئولین می‌باشد.

آموزش/ بهداشت سالمندی در ورک شاپ مشهد

جهت دانلود فایل بهداشت دوره سالمندی نوشته دکتر کیوان دواتگران برروی لینک زیر کلیک نمایید.

آموزش/ سالمندان باید روزانه پنج سهم میوه و سبزی مصرف کنند

کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی نیشابور گفت: آنها در صورت مشکل گوارشی و دندانی، بخشی از میوه‌ها را می‌توانند به‌صورت پخته مصرف کنند.

آموزش/ درمان یبوست و بی اختیاری ادرار در سالمندان

● یبوست «یبوست» مشکل شایعی است که در همهٔ سنین دیده می شود. هرچند این مشکل در سالمندی بیشتر است ، ولی باید بدانید که افزایش سن دلیل یبوست نیست ؛ بلکه عوامل مختلفی در ایجاد آن دخالت دارند.

آموزش/ پیوند قوی عاطفی از راه های مهم پیشگیری افسردگی در سالمندان

یک جامعه شناس گفت: آگاهی خانواده از داشتم پیوند قوی عاطفی با سالمندان و شرکت دادن آنها در انجمن ها و بنیاد های داوطلبانه از راه های مهم پیشگیری افسردگی در سالمندان است.

بخش آموزش سالمندی