کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4072
ساعت :

مطالب آموزش

۸ عادت ساده برای تقویت حافظه تا پس از ۷۰ سالگی
۲۷ - مهر - ۱۴۰۴

۸ عادت ساده برای تقویت حافظه تا پس از ۷۰ سالگی

مطالعات جدید در علوم اعصاب نشان می‌دهند که حافظه انسان با افزایش سن لزوماً تحلیل نمی‌رود و برخی عادت‌های روزمره می‌توانند مغز را تا سال‌ها جوان و هوشیار نگه دارند

لیست غذاهای ممنوعه که سالمندان نباید مصرف کنند
۱۵ - مهر - ۱۴۰۴

لیست غذاهای ممنوعه که سالمندان نباید مصرف کنند

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش همشهری آنلاین، از آن جایی که داشتن یک رژیم غذایی سالم در هر سنی بسیار مهم است بنابراین سالمندان هم نیاز دارند که در مورد انتخاب های غذای خود بسیار هوشمندانه رفتار کنند. افراد در سنین بالاتر سیستم ایمنی ضعیف تری دارند و در نتیجه بیشتر […]

باید و نبایدهای گردشگری سالمندان
۱۴ - مهر - ۱۴۰۴
گردشگری

باید و نبایدهای گردشگری سالمندان

پس از سال‌ها کار و تلاش، سالمندی می‌تواند فرصتی برای فراغت، تجربه تفریحات دوست‌داشتنی، طبیعت‌گردی و وقت‌گذرانی با همسالان باشد. به شرط آنکه برخی نکات را رعایت کنند.

تغذیه سالم، کلید طلایی سلامتی در دوران سالمندی
۱۴ - مهر - ۱۴۰۴
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

تغذیه سالم، کلید طلایی سلامتی در دوران سالمندی

آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه و استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب در سنین بالا و سالمندی گفت: در دوران سالمندی، احساس گرسنگی و تشنگی کاهش پیدا می‌کند، بنابراین خانواده‌ها باید توجه ویژه‌ای به دریافت مایعات و وعده‌های غذایی سالمندان داشته باشند

اپیدمی خاموش سالمندان | این جمله‌ها عزت‌نفس‌شان را نابود می‌کند
۹ - مهر - ۱۴۰۴
مشاور عالی رییس سازمان بهزیستی کشور درامور سالمندان

اپیدمی خاموش سالمندان | این جمله‌ها عزت‌نفس‌شان را نابود می‌کند

تا به حال فکر کرده‌اید وقتی پدر یا مادر سالمندتان نمی‌تواند در گروه خانوادگی واتس‌اپ پیامی بگذارد یا پیام را به اشتباه برای کس دیگری می‌فرستد، یا عکسی را که برایش واتس‌اپ کرده‌اید نمی‌تواند پیدا کند، یا برای فرستادن یک ویس ساده، دقیقه‌ها سردرگم و کلافه می‌شود و دست آخر هم ویس را خالی می‌فرستد، چه حالی پیدا می‌کند؟

دیر خوردن صبحانه؛ زنگ خطری برای سلامت سالمندان
۸ - مهر - ۱۴۰۴
نشریه معتبر Nature Communications

دیر خوردن صبحانه؛ زنگ خطری برای سلامت سالمندان

ساعت زیستی بدن ما نه‌تنها چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند، بلکه در تنظیم زمان مناسب غذا خوردن نیز نقش دارد. «ساعت بیولوژیکی تغذیه» یا "کرونوتغذیه"، شاخه‌ای نوین از علوم تغذیه است که تأثیر زمان‌بندی وعده‌های غذایی بر سلامت انسان را بررسی می‌کند

مقاله/ عوامل خطربالقوه قابل تغییر دمانس
۲ - مهر - ۱۴۰۴
کمیسیون مجله لنست

مقاله/ عوامل خطربالقوه قابل تغییر دمانس

کمیسیون مجله لنست دو عامل خطر جدید برای دمانس کشف نموده و مدعی است  که ۴۵% موارد بیماری با مداخلات مناسب می تواند به تعویق افتاده یا کاهش یابد.

پیری سالم تنها با این ورزش ممکن می‌شود
۲ - مهر - ۱۴۰۴
متخصصان

پیری سالم تنها با این ورزش ممکن می‌شود

متخصصان طول عمر بر این باورند که پیاده‌روی صرف برای طول عمر کافی نیست و باید کار بیشتری برای افزایش سال‌های زندگی انجام داد که ازجمله آنها تمرینات قدرتی است. 

تاثیر پیری جمعیت بر نظام‌های شهری و راهکارهای مقابله با آن
۲۰ - شهریور - ۱۴۰۴

تاثیر پیری جمعیت بر نظام‌های شهری و راهکارهای مقابله با آن

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، پیری جمعیت به‌ویژه در شهرها، سال‌هاست که به یکی از مهم‌ترین چالش‌های اجتماعی، اقتصادی و برنامه‌ریزی شهری تبدیل شده است. جمعیت سالمندان جهان با سرعتی قابل‌توجه در حال افزایش است و برآوردها نشان می‌دهد که تا سال ۲۰۵۰ بیش از ۲۲ درصد […]

زنده ماندن بعد از ۱۵۰ سالگی رویا یا واقعیت؟
۱۸ - شهریور - ۱۴۰۴

زنده ماندن بعد از ۱۵۰ سالگی رویا یا واقعیت؟

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری،  بحث بین شی جین پینگ، رئیس‌جمهور چین و ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه‌ در جریان دیدارشان در زمان برگزاری یک رژه نظامی بزرگ در پکن، درباره افزایش عمر انسان توجه جهانی را به‌خود جلب کرد. در صحبت‌های این دو رهبر، به […]

ورزش؛ کلید طلایی بازتوانی و پیشگیری از تحلیل عضلات در سالمندان
۱۵ - شهریور - ۱۴۰۴

ورزش؛ کلید طلایی بازتوانی و پیشگیری از تحلیل عضلات در سالمندان

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، دکتر رشید حیدری‌مقدم متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با هشدار نسبت به ابعاد بیماری سارکوپنی یا تحلیل عضلات، اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین ریسک‌فاکتورهای کاهش سلامت در سالمندان، تحلیل توده عضلانی است. هرچه سن افزایش […]

آموزش تاب‌آوری به سالمندان چگونه به ارتقاء کیفیت زندگی آنها می انجامد؟
۱۵ - شهریور - ۱۴۰۴
رسانه تاب آوری ایران

آموزش تاب‌آوری به سالمندان چگونه به ارتقاء کیفیت زندگی آنها می انجامد؟

در این نوشتار، مطلبی جامع در مورد آموزش تاب‌آوری به سالمندان و نقش آن در ارتقای کیفیت زندگی آن‌ها ارائه می‌شود.

اتصال نسل‌ها؛ مدل نوآورانه هم‌جواری خانه سالمندان و مهدکودک
۱۵ - شهریور - ۱۴۰۴
پژوهش

اتصال نسل‌ها؛ مدل نوآورانه هم‌جواری خانه سالمندان و مهدکودک

پژوهشگران در یک طرح پیشگامانه با قرار دادن آپارتمان‌های سالمندان در مجاورت مهد کودک، فرصت‌هایی منحصربه‌فرد برای تعاملات روزانه بین نسل‌ها ایجاد کردند.

آیا توانمندسازی سالمندان با فناوری موبایل شدنی است؟
۱۵ - شهریور - ۱۴۰۴
گزیده‌ای از یک پژوهش؛

آیا توانمندسازی سالمندان با فناوری موبایل شدنی است؟

افزایش جمعیت سالمندان، جامعه را با چالشی تازه روبه‌رو کرده است؛ چالشی که پاسخ آن در تلفیق دانش پزشکی با فناوری‌های موبایلی نهفته است. اپلیکیشن‌های سلامت‌یار می‌توانند با پایش مستمر، آموزش کاربردی و ارتباط فوری با مراکز درمانی، حلقه‌ای مطمئن میان سالمند، خانواده و پزشک ایجاد کنند؛ حلقه‌ای که نتیجه‌اش، کاهش خطرات و ارتقای کیفیت زندگی این نسل طلایی است.

برگزاری دومین روز برنامه آموزشی تسهیلگران «پاتوق‌های مهر و گفتگو»
۹ - شهریور - ۱۴۰۴
با هدف ارتقای کیفیت خدمات اجتماعی و سلامت روانی

برگزاری دومین روز برنامه آموزشی تسهیلگران «پاتوق‌های مهر و گفتگو»

دومین روز از برنامه آموزشی تسهیلگران پاتوق‌های سالمندان با عنوان «مهر و گفتگو» روز یکشنبه ۹ شهریورماه ۱۴۰۴ به‌صورت مجازی برگزار شد.

بهزیستی هوشمند؛ مراقبت ۲۴ ساعته از سالمندان با کمک فناوری های نوین
۱ - شهریور - ۱۴۰۴
حوزه سالمندان

بهزیستی هوشمند؛ مراقبت ۲۴ ساعته از سالمندان با کمک فناوری های نوین

با افزایش چشم‌گیر جمعیت سالمندان و معلولیت جسمی در کشور، سازمان بهزیستی در برابر چالشی اساسی برای ارائه مراقبت‌های مستمر، ایمن و غیربیمارستانی قرار گرفته است.

خطر جدی آلزایمر در سالمندان و راهکارهای پیشگیرانه
۱۴ - مرداد - ۱۴۰۴
مهم‌ترین راهکارهای پیشگیرانه

خطر جدی آلزایمر در سالمندان و راهکارهای پیشگیرانه

بیماری آلزایمر به‌عنوان شایع‌ترین نوع زوال عقل، امروز به یکی از جدی‌ترین تهدیدهای سلامت سالمندان کشور تبدیل شده است. آمارهای جهانی و ملی نشان می‌دهد که با افزایش طول عمر و تغییر سبک زندگی، شمار مبتلایان به این بیماری رو به افزایش است

رشد طلاق در سالمندی؛ چالشی نوظهور و راهکارهای سیاستی برای پیشگیری و مدیریت آن
۱۴ - مرداد - ۱۴۰۴
یادداشت

رشد طلاق در سالمندی؛ چالشی نوظهور و راهکارهای سیاستی برای پیشگیری و مدیریت آن

در سال‌های اخیر، پدیده «طلاق در سالمندی» یا «طلاق خاکستری» (Grey Divorce) در ایران و جهان روندی رو به افزایش یافته است.

برو بالا