مطالب آموزش

کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4489

ساعت :

8 - جولای - 2025

مراقبت از سالمندان

مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها! در این چند ساعت از خانه بیرون نروید | در روزهای گرم بیشتر مراقب سالمندان باشیم

شاید خیلی از شما این را ندانید که سالمندان و کودکان، ۲ گروه سنیِ آسیب‌پذیر از گرمای هوا هستند. به همین دلیل مراقبت از این ۲ گروه در روزهای گرم تابستان از ضروریات است.

گزارش وضعیت اختلالات روانی سالمندان ایران با تاکید بر سلامت روان پس از جنگ ۱۲ روزه

7 - جولای - 2025

مقاله

گزارش وضعیت اختلالات روانی سالمندان ایران با تاکید بر سلامت روان پس از جنگ ۱۲ روزه

سالمندان یکی از گروه‌های آسیب‌پذیر در مواجهه با بحران‌ها و رویدادهای ناگهانی همچون جنگ هستند.

4 - جولای - 2025

آموزشی

۲۱ حرکت ورزشی برای افراد سالمند

داشتن فعالیت بدنی مناسب برای افراد مسن بسیار مهم است، زیرا باعث می شود که آنها دارای تحرک باشند و سالم زندگی کنند. این ورزش ها را حداقل دو بار در هفته انجام دهید. لباس مناسبی بپوشید و در کنار خود بطری آب بگذارید تا آب بدنتان کم نشود.

بروشور آموزشی

دستورالعمل طراحی و تجهیز پناهگاه امن برای سالمندان و بیماران آسیب‌پذیر

تدوین‌شده بر اساس استانداردهای WHO، UNHCR، جمعیت هلال‌احمر ایران و دستورالعمل‌های ملی

آموزش در شرایط بحران

آموزش احیا پایه یا CPR پایه برای سالمندان

احیا پایه یا CPR پایه (Basic Life Support) به مجموعه‌ای از اقدامات اورژانسی گفته می‌شود که برای حفظ حیات فردی که دچار ایست قلبی یا تنفسی شده است،

اقدامات دبیرخانه شورای ملی سالمندان در مدیریت حمایت از سالمندان در شرایط بحران

25 - ژوئن - 2025

در راستای ایفای نقش حمایتی و آموزشی

اقدامات دبیرخانه شورای ملی سالمندان در مدیریت حمایت از سالمندان در شرایط بحران

در راستای ایفای نقش حمایتی و آموزشی از جامعه سالمندان کشور، به‌ویژه در دوران بحران و تجاوز رژیم صهیونیستی، دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور مجموعه‌ای از اقدامات هدفمند را با تمرکز بر ارتقای سطح آگاهی، توانمندسازی و حمایت از سالمندان، به‌ویژه افراد آسیب‌پذیر، اجرا کرده است.

توصیه‌های طب سنتی به سالمندان در شرایط بحرانی

18 - ژوئن - 2025

متخصص طب سنتی

توصیه‌های طب سنتی به سالمندان در شرایط بحرانی

جنگ عوارض و پیامدهای ناخواسته و ناخوشایند زیادی برای گروه‌های مختلف سنی از جمله سالمندان دارد. استرس ناشی از جنگ می‌تواند باعث افزایش فشار خون در سالمندان شود

چطور از سالمندان در شرایط بحرانی مراقبت کنیم؟

در شرایط سخت و پرچالش جنگ، سالمندان یکی از آسیب‌پذیرترین گروه‌های جامعه هستند که نیازمند مراقبت ویژه و مستمر می‌باشند. محدودیت‌ها و ناآرامی‌های ناشی از بحران‌ها می‌تواند دسترسی آن‌ها به خدمات درمانی و دارویی را مختل کند و سلامت جسمی و روانی‌شان را به خطر بیندازد.

اهمیت دوچندان توجه به سلامت پزشکی سالمندان در دوران جنگ یا بحران‌

در دوران جنگ یا بحران‌های ملی، توجه به سلامت پزشکی سالمندان اهمیت دوچندان پیدا می‌کند. سالمندان از گروه‌های آسیب‌پذیر هستند که به‌دلیل کاهش ذخایر بدنی، بیماری‌های مزمن و نیاز به مراقبت مستمر، باید به‌شکل خاص حمایت شوند.

چند نکته برای حفظ آرامش برای سالمندان

سالمند گرامی، می‌دانیم که این روزها، با شنیدن اخبار جنگ و ناآرامی، ممکن است احساس نگرانی، ترس یا ناراحتی داشته باشید.

مدیریت بحران جنگ برای سالمندان

در دوران جنگ، شرایط ناپایدار و محدودیت‌های شدید در دسترسی به مراکز درمانی، مراقبت از سالمندان را با چالش‌های فراوانی مواجه می‌کند. سالمندان که معمولا دارای بیماری‌های مزمن و نیازمند مراقبت مستمر هستند، به دلیل استرس و شرایط سخت، آسیب‌پذیری بیشتری دارند.

8 - ژوئن - 2025

مصرف تخم مرغ در سالمندان ضرر دارد؟

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر تاثیر مصرف تخم مرغ بر چرب شدن (سفت شدن) کبد، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و مصرف روزانه تخم مرغ هیچ تاثیر سوئی بر چربی‌های خون و […]

6 - ژوئن - 2025

چرا با افزایش سن زودتر از خواب بیدار می‌شویم؟

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از huffpost، آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا دیگر نمی‌توانید تا دیروقت بخوابید؟ متخصصان دلایل واقعی این پدیده را که با افزایش سن رخ می‌دهد، توضیح داده‌اند. دلایلی وجود دارد که افراد مسن تمایل دارند صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوند […]

24 - می - 2025

۵ ورزش ساده که مغز سالمندان را شارژ می‌کند

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایسنا،تحرک روزانه، کلید حفظ سلامت مغز و بدن در دوران سالمندی است. کارشناسان می‌گویند سالمندان حتی با چند دقیقه فعالیت بدنی در روز می‌توانند عملکرد مغزی خود را بهبود ببخشند و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهند. در ادامه، چند […]

21 - می - 2025

سلامتی سالمندان با این راهکار تضمین می‌شود

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، پژوهشی تازه که توسط دانشگاه اوربرو سوئد و با مشارکت چند کشور اروپایی انجام شده، نشان می‌دهد که کم‌کردن زمان نشستن روزانه حتی بدون ورزش سنگین، خطر بیماری‌های متابولیک را در سالمندان به شکل قابل توجهی کاهش می‌دهد. در دنیای […]

20 - آوریل - 2025

مراقبت جامع از سالمندان

ضرورت مراقبت جامع از سالمندان با تمرکز بر نوآوری‌های جدید

توجه ویژه به سالمندی و ارائه مراقبت جامع و نوآورانه به سالمندان، به عنوان یک اولویت اجتماعی و بهداشتی، اهمیت بالایی دارد.

بدن از کی شروع به پیر شدن می‌کند؟

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش همشهری آنلاین، درواقع بدن انسان از سنین پایین‌تر، حتی در دهه سوم زندگی، به‌تدریج وارد مرحله‌هایی از افت عملکردهای فیزیولوژیک می‌شود؛ فرایندهایی که معمولاً بی‌صدا و تدریجی هستند؛ اما در بلندمدت، تعیین‌کننده کیفیت زندگی ما در آینده خواهند بود. در این مطلب قصد داریم به‌صورت جامع […]

16 - آوریل - 2025

ضرورت کنترل شدید فشار خون برای سالمندان

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد مسن نیز مانند افراد جوان از مصرف داروهایی برای پایین نگه داشتن فشار خون خود سود می‌برند. محققان در مجله کالج قلب و عروق آمریکا گزارش دادند که فشار خون سیستولیک زیر […]