مطالب آموزش

کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 3048

ساعت :

منوی غذایی سالمندان و ضرورت‌های گفته نشده

13 - مارس - 2022

کارشناس مسئول تغذیه

منوی غذایی سالمندان و ضرورت‌های گفته نشده

کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی ببیرجند اظهار کرد: مهمترین توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد سالمند، استفاده از غذاهای ساده و کم حجم در منوی غذایی روزانه آنان است.

یک سالمند چگونه می تواند بر اختلال PTSD غلبه کند؟!

28 - فوریه - 2022

اختلال استرس پس از حادثه

یک سالمند چگونه می تواند بر اختلال PTSD غلبه کند؟!

شاید امروزه افراد جامعه بیشتر دچار استرس شوند و حتی پس از مواجه شدن با سوانح و موضوعات استرس زا هم احساس ناراحتی کنند. اگر بخواهیم این موضوع را سالمندان بررسی کنیم، قطعا به مشکلات سخت تر و حساس تری خواهیم رسید.

فواید کتاب خواندن

فواید کتاب خواندن برای سالمندان: ۹ رمان مناسب سالمندان

شاید یکی از بهترین و سالم ترین تفریحات و سرگرمی ها در میان جوامع سالمند خواندن کتاب باشد؛ اما شاید بتوان با خواندن یک کتاب نه چندان قطور به یک سالمند کمک شود و بسیاری از سوالات و راه حل ها را در آن پیدا کند.

فیلم؛

کارت منزلت چه امکاناتی برای سالمندان فراهم می‌کند؟

نهمین قسمت برنامه ویدئویی «فرهنگ‌سرا پلاس» به تشریح امکانات کارت منزلت برای سالمندان بالای ۶۵ سال و چگونگی دریافت این کارت می‌پردازد. این برنامه به همت معاونت رسانه، ارتباطات و فضای مجازی سازمان فرهنگی هنری تولید می‌شود.

موسیقی برای سالمندان

فواید موسیقی برای سلامتی و سبک زندگی سالمندان

فواید موسیقی برای سالمندان و موسیقی درمانی برای سالمندان یکی از روش هایی است که مطالعات زیادی درباره آن انجام شده است ، موسیقی های آرام بخش و خاطره انگیز می توانند باعث کاهش استرس و بهبود روحیه کلی سالمندان شوند.

ناامیدی در سالمندان چه نشانه هایی دارد و چگونه آن را درمان کنیم؟

22 - فوریه - 2022

اختلال های دوران سالمندی

ناامیدی در سالمندان چه نشانه هایی دارد و چگونه آن را درمان کنیم؟

ناامیدی در سالمندان ارتباط مستقیمی با میزان سلامت جسمی ، ارتباط اجتماعی آن ، ارتباط با خانواده و دوستان دارد. از این رو خود فرد و اطرافیانش باید تلاش کنند تا شرایط جسمی و روحی فرد و ارتباط های بین فردی او را قبل از رسیدن به سالمندی ارتقا دهند.

هرآنچه باید درباره کارت منزلت بدانید

تهران/ خدمات تفریحی، ورزشی و فرهنگی رایگان برای سالمندان شهر تهران

اسم کارت منزلت حداقل یک بار به گوش همه ما خورده ‌است ولی شاید کمتر کسی از خدمات و چگونگی دریافت این کارت‌ها خبر داشته باشد. در این شماره به سراغ فرهنگ‌سرای امید، که در حقیقت متولی اصلی این اتفاق است، رفتیم تا بیشتر از جزییات کارت منزلت با خبر شویم.

سامانه‌ای که مدیر برنامه زندگی سالمندان است

6 - فوریه - 2022

پارک ملی علوم و فناوری‌ها

سامانه‌ای که مدیر برنامه زندگی سالمندان است

محققان تعدادی از شرکت‌های مستقر در پارک ملی علوم و فناوری‌های نرم و صنایع فرهنگی موفق به طراحی سامانه‌ای برای مراقبت از سالمندان بر مبنای هوش مصنوعی و فناوری شدند.

بایدها و نبایدهای فعالیت بدنی سالمندان در دوران کرونا

25 - ژانویه - 2022

سالمندان آسیب‌پذیرین گروه

بایدها و نبایدهای فعالیت بدنی سالمندان در دوران کرونا

کرونا، تغییرات ناخواسته و رویدادهای پرفشار زندگی، سالمندان را بیش از پیش در معرض بروز تشدید یا تداوم اختلالات روحی و روانی قرار داد و به واسطه کاهش تعاملات اجتماعی، سالمندان در معرض تنهایی مضاعفی نسبت به سایر قشرهای جامعه قرار گرفتند که داشتن فعالیت‌های بدنی برای آنها بسیار مهم است.

8 - ژانویه - 2022

سکته قلبی در سالمندان علائمی دارد

سکته قلبی در سالمندان و علائم آن

سکته قلبی در سالمندان علائمی دارد که با دانستن آنها می توانید از بروز سکته پیشگیری کنید

سم‌زدایی فرایندی ضروری

با این ۴ خوراکی آب را برای سالمندان طعم‌دار کنید

اضافه کردن برخی ترکیبات به آب، علاوه بر این که طعم بهتری به آب می‌دهد و نوشیدن میزان کافی از آن را آسان‌ترمی‌کند، به تقویت سلامت سالمندان نیز کمک می‌کند.

نشانه های افسردگی در سالمندان

افسردگی در سالمندان چگونه درمان می شوند؟

با توجه به اینکه نشانه های افسردگی در سالمندان با احساسات غم و اندوه در آن ها متفاوت است ، این اختلال می تواند ابعاد مختلف زندگی آنان را تحت تأثیر قرار دهد . بنابراین آنچه که از اهمیت بسیاری برخوردار است ، شناسایی و تشخیص سریع علائم افسردگی و کمک به درمان آن است که می تواند سالمند را به زندگی عادی برگرداند.

29 - دسامبر - 2021

افت کیفیت زندگی فرد سالمند

سالمندآزاری چیست؟

در سال گذشته تقریبا از هر ۶ نفر فرد ۶۰ سال به بالا یک نفر مورد سالمند آزاری قرار گرفته است. با پیر شدن جمعیت جهان تعداد سالمندان رو به افزایش است.

18 - دسامبر - 2021

در مورد پیری باورهای اشتباهی داریم

۱۰ تفکر اشتباه درباره‌ سالمندان

بسیاری از افراد در مورد پیری باورهای اشتباهی دارند. مثلا باور اشتباه این است که فکر کنیم افراد مسن توانایی یادگیری چیز‌های جدید را از دست می‌دهند.

چگونه نشاط و آرامش را در سالمندی ایجاد کنیم؟

11 - دسامبر - 2021

نگرش و باورهای منفی در مورد پیری

چگونه نشاط و آرامش را در سالمندی ایجاد کنیم؟

در سالمندی عده زیادی از افراد به افسردگی مبتلا شوند، اطرافیان می‌توانند نقش بسزایی در افزایش نشاط سالمندان داشته باشند، افراد در سالمندی نسبت به برقراری ارتباط با دیگران حساس‌تر می‌شوند،

ورزش سالمندان

رایج‌ترین باور‌های اشتباه درباره‌ ورزش سالمندان

یکی از بزرگترین موانعی که باعث می‌شود بعضی از افراد به طور منظم ورزش نکنند، باور‌های اشتباه درباره‌ی افزایش سن و ورزش کردن است.

سلامت جسمی سالمندان

درمان تنبلی چشم در سنین بالا و سالمندان چگونه است؟

بیماری تنبلی چشم یکی از بیماری‌های شایعی است که می‌تواند افراد را از سنین کودکی تا سنین بزرگسالی و میانسالی درگیر کند. این بیماری چشم‌های بدن را بیش از هر عضو دیگری درگیر می‌کند،

مهمترین اختلالات عصبی در زندگی سالمندان کدام است؟

1 - اکتبر - 2021

دانشگاه علوم پزشکی تهران

مهمترین اختلالات عصبی در زندگی سالمندان کدام است؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شایع‌ترین اختلالات عصبی که سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، آلزایمر، سکته مغزی، لرزش ارثی، نوروپاتی، پارکینسون و صرع را شامل می‌شود.