آموزش احیا پایه یا CPR پایه برای سالمندان

احیا پایه یا CPR پایه (Basic Life Support) به مجموعه‌ای از اقدامات اورژانسی گفته می‌شود که برای حفظ حیات فردی که دچار ایست قلبی یا تنفسی شده است، انجام می‌شود. این اقدامات شامل فشرده‌سازی قفسه سینه و در صورت نیاز تنفس مصنوعی است تا جریان خون و اکسیژن به مغز و سایر اعضای حیاتی حفظ شود.
مراحل اصلی احیای پایه:

۱٫ بررسی صحنه و ایمنی:
ابتدا از ایمن بودن صحنه حادثه اطمینان حاصل کنید و سپس به مصدوم نزدیک شوید.

۲٫ بررسی هوشیاری:
مصدوم را صدا بزنید و شانه‌هایش را تکان دهید تا از هوشیاری او مطمئن شوید. اگر پاسخی نداد، فرض کنید دچار ایست قلبی یا تنفسی شده است.

۳٫ تماس با اورژانس:
فورا با اورژانس (شماره ۱۱۵ در ایران) تماس بگیرید یا از فرد دیگری بخواهید این کار را انجام دهد.

۴٫ شروع احیای قلبی ریوی (CPR):

ماساژ قلبی: فرد را به پشت روی یک سطح صاف قرار دهید. دست‌ها را روی هم گذاشته و با تمام قدرت به مرکز قفسه سینه فشار وارد کنید. سرعت ماساژ باید حدود ۱۰۰ تا ۱۲۰ بار در دقیقه باشد.

تنفس مصنوعی: اگر آموزش دیده‌اید، پس از هر ۳۰ ماساژ قلبی، دو بار تنفس مصنوعی به مصدوم بدهید.

۵٫ ادامه عملیات:
تا رسیدن اورژانس به عملیات احیا ادامه دهید.

نکات مهم:

احیای پایه برای عموم مردم و کادر غیرپزشکی طراحی شده است.
در صورت آموزش ندیدن، فقط ماساژ قلبی را انجام دهید.
فشرده‌سازی قفسه سینه به حفظ جریان خون و اکسیژن‌رسانی به مغز کمک می‌کند.
تنفس مصنوعی در صورت آموزش دیده بودن، اکسیژن‌رسانی به ریه‌ها را افزایش می‌دهد.
از انجام اقدامات نادرست و آسیب‌رساندن به مصدوم خودداری کنید.

احیای پایه در کودکان و نوزادان:

مراحل مشابه بزرگسالان است، اما با توجه به جثه کوچکتر، از دست‌ها یا انگشتان کوچکتر برای ماساژ استفاده می‌شود.
سرعت ماساژ و تعداد تنفس‌ها نیز با توجه به سن مصدوم تنظیم می‌شود.
در صورت آموزش ندیدن، فقط ماساژ قلبی را انجام دهید.