نقش کلیدی فیزیوتراپیست‌ها در ارتقاء سلامت سالمندان

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،روز جهانی سالمند که هر ساله در اول اکتبر برگزار می‌شود، به‌عنوان فرصتی برای تقدیر از نقش‌های مهم سالمندان و توجه به چالش‌های جسمی آن‌ها شناخته می‌شود. عبدالرحمن اهوازیان در این روز به بررسی مشکلاتی که سالمندان با آن مواجه‌اند، پرداخت و بر اهمیت توجه به این قشر تأکید کرد.

با افزایش جمعیت سالمندان در جامعه، چالش‌های جسمی مانند آرتروز، پوکی استخوان و اختلالات تعادل به یکی از نگرانی‌های اصلی تبدیل شده است. اهوازیان گفت که آرتروز باعث درد و کاهش حرکت می‌شود و پوکی استخوان نیز به افزایش شکنندگی استخوان‌ها و خطر شکستگی‌ها منجر می‌شود. همچنین، اختلالات تعادل و دردهای مزمن ناشی از شرایطی مانند تنگی کانال نخاعی و نوروپاتی، مشکلات جدی برای سالمندان به‌وجود می‌آورد.

مشکلات حرکتی و تعادل نه تنها می‌تواند کیفیت زندگی سالمندان را کاهش دهد بلکه احتمال افتادن و آسیب‌دیدگی را نیز افزایش می‌دهد. این فیزیوتراپیست تأکید کرد که فیزیوتراپی می‌تواند در مدیریت و کاهش این چالش‌ها نقشی کلیدی ایفا کند. با طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده، فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند به سالمندان کمک کنند تا قدرت، انعطاف‌پذیری و تعادل خود را بهبود بخشند.

اهوازیان همچنین به اهمیت فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی و شنا، تمرینات تقویتی و تعادلی اشاره کرد و گفت: «تمرینات تعادلی باید بخشی از برنامه روزمره سالمندان باشد تا خطر افتادن به حداقل برسد.» او افزود که استفاده از وسایل کمکی و آموزش تغییرات لازم در خانه نیز بخشی از رویکرد فیزیوتراپیست‌ها به شمار می‌آید.

حفظ یک رژیم غذایی سالم و مناسب، خواب کافی و مدیریت شرایط مزمن از دیگر نکات مهم برای سلامت سالمندان است. اهوازیان همچنین بر نقش خانواده و جامعه در حمایت از سالمندان تأکید کرد و گفت: «محیط زندگی ایمن و قابل دسترسی و تشویق به فعالیت‌های اجتماعی می‌تواند به‌طور قابل توجهی بر سلامت و روحیه سالمندان تأثیر بگذارد.»

او در پایان بر اهمیت احترام و ارزش‌گذاری به سالمندان تأکید کرد و گفت: «وظیفه ماست که اطمینان حاصل کنیم سالمندان زندگی سالم و رضایت‌بخشی داشته باشند.»

این بحث‌های مهم و چالش‌های موجود در دوران سالمندی می‌تواند در همایش‌های مربوطه، نظیر بیست و ششمین همایش بین‌المللی آسیب‌شناسی و طب آزمایشگاه که به‌زودی برگزار می‌شود، بیشتر مورد توجه قرار گیرد.