ورزش

کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4271

ساعت :

۱۷ - دی - ۱۳۹۳

ورزش احتمال شب ادراری سالمندان را کاهش می‌دهد

شب ادراری مشکلی است که در مردان مسن بسیار شایع است، ورزش کردن می‌تواند تا حدودی این مشکل را را کم کند.

۵ - آذر - ۱۳۹۲

سالمندان، تنها با رعایت این نکات ورزش کنند

سالمندان قبل از انجام هر گونه ورزش خاص باید به پزشک مراجعه کرده و از نظر سلامتی جسمی معاینه شوند.

۲۹ - آبان - ۱۳۹۲

۲۷ اصل برای ورزش در دوران سالمندی

سالمندان قبل از ورزش باید چه‌ کار کنند؟ انجام چه ورزش‌هایی برای آنها مناسب‌تر است؟ یک برنامه تمرینی سالم برای سالمندان از چه اجزایی تشکیل شده است؟

۱۷ - مهر - ۱۳۹۲

سالمندان مراقب پوکی استخوان باشند

کارشناس سالمندان مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس به افراد سالمند توصیه کرد: سالمندی یکی از حساس ترین دوران زندگی است که درمعرض خطر بسیاری از بیمارها مانند پوکی استخوان است. [divider] به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه خلیج فارس، رویا حیدری در این زمینه بیان کرد: در صورتی که سالمندان اضافه وزن دارند وزن خود را کم […]

۲۱ - تیر - ۱۳۹۲

محرومیت ۸۰ درصد سالمندان ایلامی از بیمه مکمل

معاون اجتماعی بهزیستی استان ایلام اعلام کرد: ۸۰ درصد سالمندان این استان از بیمه مکمل محروم هستند. [divider] مهردادی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: با تشکیل بانک اطلاعاتی سالمندان در این استان می توان نیازهای این قشر نظیر بیمه مکمل، تامین مسکن و … را در دستور کار قرار داد. وی با اشاره به […]

۲۱ - تیر - ۱۳۹۲

بی‌تحرکی، بزرگترین تهدید برای سلامت سالمندان است

یک پزشک عمومی اظهار کرد: بزرگترین تهدید برای سلامت سالمندان بی‌تحرکی است. [divider] دکتر فاطمه دادرس در گفت وگو با (ایسنا)، درباره ورزش سالمندان نیز گفت: سالمندان باید در هنگام ورزش کردن مراقب افت قند خون خود باشند. دادرس ادامه داد: با بالا رفتن سن، فشار خون و بیماری‌های قلبی و ریوی نیز بالا می‌رود […]

۱۹ - تیر - ۱۳۹۲

همایش پیاده روی سالمندان در پیشوا برگزار شد

به گزارش خبرنگار مهر، مدیر کمیته امداد امام خمینی(ره) شهرستان پیشوا پیش از ظهر چهارشنبه در حاشیه برگزاری این همایش در جمع خبرنگاران گفت: این همایش پیاده روی و ورزش سالمندان در راستای ارتقای سلامت سالمندان در شهرستان پیشوا برگزار شده است. [divider] مهدی سامانی افزود: هدف از برگزاری این همایش گردهم آوردن سالمندان در […]

۸ - خرداد - ۱۳۹۲

نکاتی درباره ورزش در دوره سالمندی

رییس دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید شهید چمران اهواز گفت: افراد در دوران سالمندی باید تحت‌نظر یک مربی ورزش کرده و مربی نیز باید در ابتدا پرونده پزشکی فرد را برای مشخص کردن نوع و شدت فعالیت ورزشی مدنظر قرار دهد.