پوکی استخوان در دوران سالمندی – ملاحظات و مراقبت ها

پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis)، همانطور که از نامش پیداست، به معنی کم شدن تراکم استخوان است که بدنبال آن قدرت و استحکام استخوان کم شده و تحت این شرایط استخوان در معرض آسیب و شکستگی قرار می‌گیرد.

در این اپیزود رادیو سالمندان با علایم شایع این اختلال ، مواردی که باعث ایجاد این مساله و همچنین راهکارهای کاربردی برای پیشگیری از پوکی استخوان آشنا می شویم . کارشناس ویژه این قسمت جناب اقای محمود رضا متقی متخصص  دکترای تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی هستند .

https://sedayesalmand.ir/Files/ContentFiles/58/792cbd862b29249a9bae687dda90e5f8.mp3