کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4413
ساعت :

بیماری قلبی و عروقی

آموزش/ چه ورزشی برای سالمندان مناسب است؟
20 - دسامبر - 2013

آموزش/ چه ورزشی برای سالمندان مناسب است؟

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت:پیاده‌روی به مدت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت و در سه روز از هفته برای سالمندانی که بیماری قلبی و عروقی نداشته باشند بهترین ورزش محسوب می‌شود.

برو بالا