کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4489
ساعت :

مطالب آموزش

“مطالعه ساختاریافته کیفیت زندگی سالمندان در ایران”
27 - دسامبر - 2025
اثر شکیبا کولیوند و جواد افشارکهن

“مطالعه ساختاریافته کیفیت زندگی سالمندان در ایران”

در راستای ترویج فرهنگ تحقیق و نوآوری، چکیده مقالات علمی ارائه شده توسط این همکاران، به همراه منابع کامل آنها، در پایگاه اطلاع‌رسانی این اداره کل منتشر خواهد شد. این اقدام با هدف بهره‌مندی عموم پژوهشگران، دست‌اندرکاران و علاقه‌مندان از یافته‌های علمی صورت می‌گیرد.

شب یلدا این کارها را انجام دهید تا آنفلوآنزا نگیرید
22 - دسامبر - 2025
معاون بهداشت وزارت بهداشت

شب یلدا این کارها را انجام دهید تا آنفلوآنزا نگیرید

متخصصان می گویند هر یک نفر دارای آنفلوانزا می تواند ۳ نفر را مبتلا کند. با توجه به اینکه شب یلداست چه کار باید انجام بدهیم تا از این بیماری در امان باشیم؟

هرآنچه مردان بالای ۶۰ سال باید بدانند !
17 - دسامبر - 2025
مریم شیرافکن

هرآنچه مردان بالای ۶۰ سال باید بدانند !

اما متخصصان می‌گویند سالم پیر شدن فقط به معنای سال‌های بیشتر زندگی نیست، بلکه به معنای زندگی با انرژی بیشتر و درد کمتر است. سالم ماندن فقط طول عمر نیست، کیفیت زندگی است.

سالمندی یک بحران تدریجی و انباشتی است
15 - دسامبر - 2025
پژوهشگر حوزه اجتماعی

سالمندی یک بحران تدریجی و انباشتی است

شیرین احمدنیا، روز دوشنبه در همایش «آینده جمعیت ایران در نگاه صاحب‌نظران علوم اجتماعی»، با بیان اینکه سالمندی جمعیت، دگرگونی عمیقی در ساختار اجتماعی یک کشور به شمار می‌رود

این ۷ نشانه یعنی والدین سالمند شما دیگر نباید تنها بمانند!!
مراقبت حرفه‌ای در منزل

این ۷ نشانه یعنی والدین سالمند شما دیگر نباید تنها بمانند!!

بسیاری از فرزندان با نیت احترام به استقلال والدین سالمند خود، آن‌ها را تنها می‌گذارند؛ اما علم سالمندی  نشان می‌دهد که در برخی شرایط، تنها زندگی کردن می‌تواند به‌طور جدی سلامت جسم و روان سالمندان را تهدید کند.

امواج گرمایی؛ تهدیدی مرگبار برای سالمندان مبتلا به دیابت و بیماری قلبی

امواج گرمایی؛ تهدیدی مرگبار برای سالمندان مبتلا به دیابت و بیماری قلبی

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی نیوز،تحقیقات جدید نشان می‌دهند که موج‌های گرمایی، که با تغییرات اقلیمی و افزایش دما در جهان همزمان شده‌اند، می‌توانند برای سالمندان مبتلا به دیابت یا بیماری قلبی کشنده باشند. مطالعه‌ای که اخیراً روی کهنه‌سربازان آمریکایی ساکن کالیفرنیا انجام شد، […]

۱۰ تمرین ساده برای حفظ قدرت و تحرک در سالمندی
14 - دسامبر - 2025

۱۰ تمرین ساده برای حفظ قدرت و تحرک در سالمندی

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از health، تمرینات قدرتی مانند اسکوات، بالا آوردن پاشنه پا و جلو بازو می‌توانند به سالمندان کمک کنند توده عضلانی خود را حفظ کنند. قوی ماندن در دوران سالمندی باعث می‌شود انجام کارهای روزمره مانند بلند شدن از صندلی، بالا رفتن از […]

۴ دارویی که خطر سقوط و شکستگی را در سالمندان افزایش می‌دهند
13 - دسامبر - 2025
آسیب‌های جدی در افراد سالمند

۴ دارویی که خطر سقوط و شکستگی را در سالمندان افزایش می‌دهند

سقوط یکی از شایع‌ترین دلایل آسیب‌های جدی در افراد بالای ۶۵ سال است. آمارها نشان می‌دهد طی ۳۰ سال گذشته، مرگ ناشی از سقوط در آمریکا بیش از سه برابر شده است. بسیاری از این سقوط‌ها منجر به شکستگی لگن، آسیب مغزی و آغاز یک چرخه نزولی در سلامت فرد می‌شوند

آلودگی هوا؛ تهدیدی جدی برای سلامت سالمندان در شهرهای آلوده
3 - دسامبر - 2025

آلودگی هوا؛ تهدیدی جدی برای سلامت سالمندان در شهرهای آلوده

آلودگی هوا نخستین و آشکارترین آسیب خود را بر سیستم تنفسی سالمندان وارد می‌کند. ریه‌های کهنسال که به‌طور معمول دچار کاهش ظرفیت و انعطاف‌پذیری می‌شوند، در مواجهه با آلاینده‌هایی همچون ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون، ازن و دی‌اکسید نیتروژن آسیب‌پذیرتر می‌شوند

این گروه از سالمندان بیشتر در خطر افسردگی هستند
2 - دسامبر - 2025
افسردگی در سالمندان

این گروه از سالمندان بیشتر در خطر افسردگی هستند

افسردگی در سالمندان یکی از مسائل جدی سلامت روان است که در سال‌های اخیر توجه بیشتری را به خود جلب کرده است.

چه فعالیت‌هایی در مراکز مهر و گفت‌وگو انجام می‌شود؟
30 - نوامبر - 2025
رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور

چه فعالیت‌هایی در مراکز مهر و گفت‌وگو انجام می‌شود؟

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور گفت: پاتوق‌های سالمندی یا همان مراکز مهر و گفت‌گو مراکزی برای دورهمی و تعاملات اجتماعی است که هدف آنها از بین بردن شکاف بین‌نسلی و ایجاد وفاق و همبستگی میان نسل جوان‌تر و سالمندان است.

خودمراقبتی سالمندان در هوای آلوده
27 - نوامبر - 2025
راهنمای علمی

خودمراقبتی سالمندان در هوای آلوده

آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی به‌ویژه برای سالمندان است. با افزایش سن، دستگاه ایمنی بدن ضعیف‌تر شده و توانایی مقابله با عوامل زیان‌آور محیطی کاهش می‌یابد.

پیرگوشی؛ روند تدریجی اما پرچالش سالمندی
20 - نوامبر - 2025
متخصص جراحی گوش، گلو و بینی

پیرگوشی؛ روند تدریجی اما پرچالش سالمندی

امیرحسین احسنی، متخصص جراحی گوش، گلو و بینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، به بررسی ابعاد مختلف پیرگوشی پرداخت و گفت: هرچه از جوانی فاصله می‌گیریم و به میان‌سالی و سالمندی نزدیک می‌شویم،

۸ عادت ساده برای تقویت حافظه تا پس از ۷۰ سالگی
19 - اکتبر - 2025

۸ عادت ساده برای تقویت حافظه تا پس از ۷۰ سالگی

مطالعات جدید در علوم اعصاب نشان می‌دهند که حافظه انسان با افزایش سن لزوماً تحلیل نمی‌رود و برخی عادت‌های روزمره می‌توانند مغز را تا سال‌ها جوان و هوشیار نگه دارند

لیست غذاهای ممنوعه که سالمندان نباید مصرف کنند
7 - اکتبر - 2025

لیست غذاهای ممنوعه که سالمندان نباید مصرف کنند

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش همشهری آنلاین، از آن جایی که داشتن یک رژیم غذایی سالم در هر سنی بسیار مهم است بنابراین سالمندان هم نیاز دارند که در مورد انتخاب های غذای خود بسیار هوشمندانه رفتار کنند. افراد در سنین بالاتر سیستم ایمنی ضعیف تری دارند و در نتیجه بیشتر […]

باید و نبایدهای گردشگری سالمندان
6 - اکتبر - 2025
گردشگری

باید و نبایدهای گردشگری سالمندان

پس از سال‌ها کار و تلاش، سالمندی می‌تواند فرصتی برای فراغت، تجربه تفریحات دوست‌داشتنی، طبیعت‌گردی و وقت‌گذرانی با همسالان باشد. به شرط آنکه برخی نکات را رعایت کنند.

تغذیه سالم، کلید طلایی سلامتی در دوران سالمندی
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

تغذیه سالم، کلید طلایی سلامتی در دوران سالمندی

آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه و استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب در سنین بالا و سالمندی گفت: در دوران سالمندی، احساس گرسنگی و تشنگی کاهش پیدا می‌کند، بنابراین خانواده‌ها باید توجه ویژه‌ای به دریافت مایعات و وعده‌های غذایی سالمندان داشته باشند

اپیدمی خاموش سالمندان | این جمله‌ها عزت‌نفس‌شان را نابود می‌کند
1 - اکتبر - 2025
مشاور عالی رییس سازمان بهزیستی کشور درامور سالمندان

اپیدمی خاموش سالمندان | این جمله‌ها عزت‌نفس‌شان را نابود می‌کند

تا به حال فکر کرده‌اید وقتی پدر یا مادر سالمندتان نمی‌تواند در گروه خانوادگی واتس‌اپ پیامی بگذارد یا پیام را به اشتباه برای کس دیگری می‌فرستد، یا عکسی را که برایش واتس‌اپ کرده‌اید نمی‌تواند پیدا کند، یا برای فرستادن یک ویس ساده، دقیقه‌ها سردرگم و کلافه می‌شود و دست آخر هم ویس را خالی می‌فرستد، چه حالی پیدا می‌کند؟

برو بالا