تغذیه طبیعی و نقش آن در سلامت روانی سالمندان

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش خبرنگار مهر، نوع تغذیه افراد جامعه نقش مهمی در ابعاد مختلف خلق و خو و سلامت روان آنها دارد. برای مثال مصرف برخی از خوراکی‌ها ممکن است بر کاهش علائم استرس و افسردگی تأثیر مثبتی بر جای بگذارد. بنابراین توجه به سبد غذایی خانوار و قراردادن […]