ورزش همگانی؛ کم‌هزینه‌ترین سرمایه‌گذاری برای سالمندی سالم و فعال

هفته تربیت بدنی و ورزش، فرصتی ارزشمند برای یادآوری این حقیقت است که ورزش صرفاً یک فعالیت تفریحی یا قهرمانی نیست، بلکه یکی از مؤثرترین ابزارهای ارتقای سلامت عمومی، پیشگیری از بیماری‌ها و افزایش کیفیت زندگی در تمام دوره‌های عمر است.

امروز که کشور ما با شتابی بی‌سابقه به سوی سالمندی جمعیت حرکت می‌کند و پیش‌بینی می‌شود تا افق ۱۴۳۰ بیش از ۳۰ درصد جمعیت ایران را سالمندان تشکیل دهند، توجه به ورزش همگانی و فعالیت بدنی منظم، دیگر صرفاً یک انتخاب فردی نیست؛ بلکه ضرورتی راهبردی در سیاست‌گذاری اجتماعی و سلامت کشور است.

**بی‌تردید یکی از ارزان‌ترین و پربازده‌ترین سیاست‌ها برای تحقق سالمندی سالم، سرمایه‌گذاری در توسعه ورزش همگانی، ترویج سبک زندگی فعال و فراهم‌کردن فرصت فعالیت بدنی برای همه گروه‌های سنی، به‌ویژه سالمندان است.** هر میزان که امروز برای تحرک و فعالیت بدنی شهروندان سرمایه‌گذاری کنیم، در آینده می‌توانیم از بخشی از هزینه‌های سنگین درمان، مراقبت و وابستگی سالمندان بکاهیم.

از این منظر، توسعه ورزش همگانی تنها وظیفه نهادهای ورزشی نیست، بلکه مسئولیتی مشترک برای نظام سلامت، شهرداری‌ها، سازمان‌های اجتماعی و تمامی دستگاه‌های مسئول در حوزه سالمندی است. ایجاد فضاهای ورزشی ایمن و در دسترس، گسترش برنامه‌های ورزشی متناسب با توانایی سالمندان و ترویج پیاده‌روی و فعالیت‌های گروهی باید به بخشی جدایی‌ناپذیر از سیاست‌های آمادگی کشور برای آینده جمعیتی تبدیل شود.

سالمندی سالم از دوران سالمندی آغاز نمی‌شود؛ بلکه حاصل سال‌ها سرمایه‌گذاری در سلامت، تحرک و کیفیت زندگی انسان‌هاست.

اینجانب ضمن تبریک هفته تربیت بدنی و ورزش به تمامی ورزشکاران، مربیان، پیشکسوتان و فعالان حوزه ورزش کشور، امیدوارم با هم‌افزایی دستگاه‌های مسئول، ورزش همگانی به یکی از ارکان اصلی سیاست‌های سالمندی سالم، فعال و باکیفیت در ایران تبدیل شود.

مجید فولادیان

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور