تندرستی

کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4413

ساعت :

14 - ژانویه - 2026

کلید طلایی پیشگیری از دیابت و زوال عقل در سالمندان | سالمندان چقدر باید ورزش کنند؟

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: آیا می‌توان با تحرک بیشتر، سالم‌تر و طولانی‌تر زندگی کرد؟ پاسخ علم به این پرسش “بله” است! یک مطالعه جدید که در ژورنال پزشکی کانادا (CMAJ) منتشر شده، تأکید می‌کند که فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا ۳۱ درصد کاهش […]

17 - دسامبر - 2025

مریم شیرافکن

هرآنچه مردان بالای ۶۰ سال باید بدانند !

اما متخصصان می‌گویند سالم پیر شدن فقط به معنای سال‌های بیشتر زندگی نیست، بلکه به معنای زندگی با انرژی بیشتر و درد کمتر است. سالم ماندن فقط طول عمر نیست، کیفیت زندگی است.

۴ دارویی که خطر سقوط و شکستگی را در سالمندان افزایش می‌دهند

13 - دسامبر - 2025

آسیب‌های جدی در افراد سالمند

۴ دارویی که خطر سقوط و شکستگی را در سالمندان افزایش می‌دهند

سقوط یکی از شایع‌ترین دلایل آسیب‌های جدی در افراد بالای ۶۵ سال است. آمارها نشان می‌دهد طی ۳۰ سال گذشته، مرگ ناشی از سقوط در آمریکا بیش از سه برابر شده است. بسیاری از این سقوط‌ها منجر به شکستگی لگن، آسیب مغزی و آغاز یک چرخه نزولی در سلامت فرد می‌شوند

23 - اکتبر - 2025

راز عمر طولانی و شاد از نگاه یک متخصص سالمندی

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، همشهری انلاین – مریم شیرافکن : «من از نزدیک می‌بینم که سالم پیر شدن یعنی چه.» این جمله را سوزی دی‌جیووانا، متخصص سالمندی با بیش از ۲۲ سال تجربه در کار با سالمندان، در گفت‌وگو با مجله EatingWell می‌گوید. او در طول سال‌ها فعالیتش در مراکز سالمندان و […]

«عصر جدید سالمندی» در طرح گنجینه‌های شهر

11 - سپتامبر - 2023

معاون امور اجتماعی و فرهنگی منطقه ۲۲

«عصر جدید سالمندی» در طرح گنجینه‌های شهر

معاون امور اجتماعی و فرهنگی منطقه ۲۲ از اجرای طرح گنجینه‌های شهر با عنوان «عصرجدید سالمندی» در منطقه ۲۲ خبر داد.

12 - جولای - 2013

محرومیت ۸۰ درصد سالمندان ایلامی از بیمه مکمل

معاون اجتماعی بهزیستی استان ایلام اعلام کرد: ۸۰ درصد سالمندان این استان از بیمه مکمل محروم هستند. [divider] مهردادی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: با تشکیل بانک اطلاعاتی سالمندان در این استان می توان نیازهای این قشر نظیر بیمه مکمل، تامین مسکن و … را در دستور کار قرار داد. وی با اشاره به […]

بی‌تحرکی، بزرگترین تهدید برای سلامت سالمندان است

یک پزشک عمومی اظهار کرد: بزرگترین تهدید برای سلامت سالمندان بی‌تحرکی است. [divider] دکتر فاطمه دادرس در گفت وگو با (ایسنا)، درباره ورزش سالمندان نیز گفت: سالمندان باید در هنگام ورزش کردن مراقب افت قند خون خود باشند. دادرس ادامه داد: با بالا رفتن سن، فشار خون و بیماری‌های قلبی و ریوی نیز بالا می‌رود […]

10 - جولای - 2013

همایش پیاده روی سالمندان در پیشوا برگزار شد

به گزارش خبرنگار مهر، مدیر کمیته امداد امام خمینی(ره) شهرستان پیشوا پیش از ظهر چهارشنبه در حاشیه برگزاری این همایش در جمع خبرنگاران گفت: این همایش پیاده روی و ورزش سالمندان در راستای ارتقای سلامت سالمندان در شهرستان پیشوا برگزار شده است. [divider] مهدی سامانی افزود: هدف از برگزاری این همایش گردهم آوردن سالمندان در […]