کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4271
ساعت :

افزایش طول عمر

سنگاپور؛ تنها شهر «آبی» جهان
۱۹ - تیر - ۱۴۰۳

سنگاپور؛ تنها شهر «آبی» جهان

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، در بعضی از مناطق جهان که به مناطق آبی معروف هستند، امید به زندگی به‌دلیل پیشرفت در مراقبت‌های بهداشتی، بهبود شیوه‌های بهداشتی و تغذیه سالم رشد چشمگیری داشته است. پیش از این، رسیدن به صدسالگی موفقیت نادری بود که نصیب تعداد کمی […]

پیری سالم در شهرهای آبی
۲۰ - آذر - ۱۴۰۲
منطقه آبی چیست؟

پیری سالم در شهرهای آبی

شهرهای آبی به مناطقی از جهان اطلاق می‌شود که طول عمر مردم آن بیش از حد متوسط است و ساکنان آن از سلامتی مطلوبی برخوردار هستند. در این مناطق تعداد ۱۰۰ ساله‌ها بسیار است و سال‌خوردگان آن بسیار کمتر از دیگر نقاط جهان از بیماری‌های مزمن رایج هم‌چون بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت رنج می‌برند.

تاثیر ۳۰ دقیقه ورزش روزانه در افزایش طول عمر سالمندان
۲۸ - اردیبهشت - ۱۳۹۴
مجله "پزشکی ورزشی بریتانیا"

تاثیر ۳۰ دقیقه ورزش روزانه در افزایش طول عمر سالمندان

تحقیقات منتشر شده در مجله "پزشکی ورزشی بریتانیا" نشان داده است که نیم ساعت فعالیت فیزیکی، ۶ روز در هفته، باعث کاهش ۴۰ درصدی احتمال مرگ در مردان سالمند می‌شود.

برو بالا