افزایش سن

۸ عادت ساده برای تقویت حافظه تا پس از ۷۰ سالگی

مطالعات جدید در علوم اعصاب نشان می‌دهند که حافظه انسان با افزایش سن لزوماً تحلیل نمی‌رود و برخی عادت‌های روزمره می‌توانند مغز را تا سال‌ها جوان و هوشیار نگه دارند

ضرورت آموزش نحوه صحیح مصرف گیاهان دارویی به سالمندان

بسیاری از بیماران سالمند با این فرض که گیاهان دارویی بدون خطر و عوارض هستند، آن‌ها را خودسرانه مصرف می‌کنند. یافته‌های یک مطالعه نشان داد که سالمندانی که از گیاهان دارویی استفاده می‌کنند، تبعیت دارویی کم‌تری دارند و به پزشک خود مصرف گیاهان دارویی را اطلاع نمی‌دهند.

بایدها و نبایدهای فعالیت بدنی سالمندان در دوران کرونا

کرونا، تغییرات ناخواسته و رویدادهای پرفشار زندگی، سالمندان را بیش از پیش در معرض بروز تشدید یا تداوم اختلالات روحی و روانی قرار داد و به واسطه کاهش تعاملات اجتماعی، سالمندان در معرض تنهایی مضاعفی نسبت به سایر قشرهای جامعه قرار گرفتند که داشتن فعالیت‌های بدنی برای آنها بسیار مهم است.