احتمال گرمازدگی در فصول گرم سال برای سالمندان

‌به طور کلی گرمازدگی در بالای ۵۰ سال و بیشتر در فصول گرم و مرطوب اتفاق می افتد که دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد می رسد.

[divider]

به گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران به نقل از  وب دا؛ عضو گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه با اشاره به اینکه به هم خوردن تعادل در مکانیسمهای تنظیمی گرمای بدن و ناتوانی در دفع حرارت ایجادشده موجب گرمازدگی می شود، اظهار داشت: گرفتگی عضلات، پوست خشک و داغ، تهوع یا استفراغ، سنکوپ، تشنج، اختلالات ریتم قلب، اختلال تکلم، افت فشار خون (به دلیل دهیدراسیون و اتساع عروق محیطی)، رنگ پریدگی، نبض ضعیف، هذیان، کاهش حجم ادرار و در موارد پیشرفته عدم هوشیاری، خستگی و سردرد از جمله علائم ابتلاء به گرمازدگی به شمار می رود.

کتر حمید رضا ریحانی افزود: بیماران قلبی عروقی، بیماریهای مزمن، بیماریهای روانی، معلولان، افراد چاق، افرادی که به هر دلیل دچار کاهش آب بدن شده اند، افراد الکلی و استفاده کنندگان از بعضی داروهای آرامبخش و خواب آور، آنتی کولینرژیک، آنتی هیستامین و داورهای مدر، و انجام فعالیتهای ورزشی سنگین در آب و هوای گرم از دیگر گروههای به شمار می روند که بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند.

وی انتقال فرد گرمازده به محیطی خنک و خارج کردن لباسهای وی ، خوراندن مایعات خنک ، انتقال به پزشک در موارد شدید تر و تجویز سرم وریدی برای رفع دهیدراتاسیون و اختلالات الکترولیتی، را از جمله راهکارهای کمک به فرد گرمازده برشمرد و تاکید کرد: استحمام بیمار با آب سرد ممکن است سبب شوک و مرگ بیمارشود و بهتر است با آبی که ۲ تا ۳ درجه خنک تر از دمای بدن بیمار باشد وی را خنک کرد.

استادیار طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد پوشیدن لباسهای گشاد با رنگ های روشن، نوشیدن آب فراوان برای افرادی که تعرق زیاد دارند، اجتناب از فعالیتهای شدید بدنی و ورزشی در هوای گرم و مرطوب، درمان بیماریهای زمینه ساز گرمازدگی به منظور افزایش آستانه تحمل و جایگزین کردن داروهائی که فرد را مستعد گرمازدگی می کندبا تجویز پزشک از جمله راههای پیشگیری از گرمازدگی عنوان کرد.

دکتر حمید رضا ریحانی افزود: همچنین سعی شود وعده های غذایی سبک و به مقدار کم میل شود چون هر اندازه درجه حرارت هوا زیاد باشد به همان اندازه غذا بیشتر در داخل معده انسان باقی می ماند و چربی و غذاهای دیر هضم که بیش از سایر مواد غذایی در معده باقی می مانند برای هضم شدن احتیاج بیشتری به خون پیدا می کنند که این امر موجب ایجاد اختلال در جریان گردش خون می شود.