رتبه سوم مشکلات سالمندان؛ (خواب) با کیفیت پایین

خواب با کیفیت ضعیف بعد از سردرد و اختلالات گوارشی در ربته سوم مشکلات سالمندان قرار دارد.

 پیروز رضایی، استادیار دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه آزاد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: امروزه پدیده سالمندی به همراه ابعاد مختلف آن از جمله مسائل جدی درکشورهای در حال توسعه یافته است.

  وی گفت: کیفیت خواب یک شاخص مهم سلامتی در سالمندان است، تحقیقات نشان داده است خواب با کیفیت ضعیف بعد از سردرد و اختلالات گوارشی در رتبه سوم مشکلات سالمندان قرار دارد. اطلاعتاز کیفیت خواب سالمندان و عوامل موثر برآن به اتخاذ تدابیری جهت امور آن کمک می‌کند ولی مطاعات کمی در این زمینه در کشور انجام شده است.

 وی اظهار کرد: با توجه به کیفیت خواب طبیعی در بیشتر سالمندان، طراحی تدابیری مانند پیاده روی منظم، فعالیت بدنی مناسب به منظور بهبود وضیعت خواب سالمندان ضروری است.