بروشور حوزه سالمندی

برای دیدن آرشیو بروشورهای حوزه سالمندی اینجا کلیک کنید.

ورزش در سالمندی

      جهت دانلود فایل در ابعاد قابل چاپ اینجا کلیک کنید    

تغذیه در سالمندان

آب مروارید در سالمندان

    جهت دانلود فایل در ابعاد قابل چاپ اینجا کلیک کنید

اصول سازمان ملل متحد برای رفتار با سالمندان

برای دیدن بروشور در ابعاد بزرگتر بر روی تصویرهای زیر کلیک نمایید.    

تلاش برای ایجاد محیط های دوستدار سالمند

برای دیدن بروشور در ابعاد بزرگتر بر روی تصویرهای زیر کلیک نمایید.  

با مفهوم سالمندی مثبت آشنا شویم

برای دیدن بروشور در ابعاد بزرگتر بر روی تصویرهای زیر کلیک نمایید.    

بروشور/ دیابت قندی

با افزایش سن و رسیدن به سنین ۷۰ ـ ۶۰ سالگی ، بروز دیابت افزایش می‎یابد. در این سنین شیوع دیابت ۳ برابر بیش از سنین میانسالی است.

بروشور/ آسیبهای سالمندی

از نظر علمی هیچ پد‌ید‌ه‌ای نمی‌تواند‌ خود‌ به خود‌ و مستقل از علت بوجود‌ بیاید‌ و رابطه علت و معلول بر آن حکمفرما نباشد‌ لذا پی برد‌ن به علت یک عمل موجب شناخت بیشتر آن می‌شود‌. د‌ر مورد‌ رفتار انسان نیز چنین امری صاد‌ق است.

بروشور/ تغذیه سالمندان

در صورت دریافت مازاد بر نیاز انرژی مشکلات و عوارضی مانند چاقی، فشارخون، بیماری‌های قلبی‌ـ‌عروقی برای سالمند ایجاد می‌شود. میزان نیاز به انرژی برای هر سالمند متفاوت بوده و براساس وزن، قد، شرایط فیزیکی و سلامتی وی محاسبه می‌شود.

بروشور/ فشار خون بالا

یافته های فوق نشان داد که فشار خون بالا در سالمندان درحیطه های جسمانی، روانی و محیطی و همچنین بطور کلی موجب کاهش و نزول کیفیت زندگی می گردد. بنا بر این ممکن است با اقدامات پیشگیرانه و یا درمان به هنگام این عارضه سطح کیفیت زندگی سالمندان راارتقاء داد.

بروشور/ مراقبت از موها سالمندان

موها نیز با تغییرات هورمونی و افزایش سن دستخوش تغییر می‌شوند. وضعیت موها نیز مانند پوست نشان‌دهنده درجه سلامت فرد است فولیکول‌های مو در قسمت‌های داخلی پوست تغذیه می‌کنند. اگر دارای موهای چرب، زبر، خشک و یا شاخی هستید قبل از آنکه هزینه زیادی صرف درمان با داروها و مواد بهداشتی کنید غذای روزانه خود را بررسی کنید.

بروشور/ بهداشت دندان ها

تأثیر بیماری های دهانی بر روی دستگاه های مختلف بدن به طور کامل آشکار شده است بنابراین رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان نه تنها سبب بروز بیماری های مربوط به حفره دهان می شود، بلکه می تواند دستگاه های حیاتی بدن را تهدید کند و حتی سبب مرگ بیمار می شود در نتیجه مراقبت […]

بروشور/ آلزایمر و فراموشی

سیر این اختلال تدریجی است و با افت مستمر قوای شناختی مشخص می شود که نه تنها خود فرد مبتلا، بلکه اطرافیان وی را هم تحت تاثیر قرار می دهد.

بروشور/ عوامل موثر بر طول عمر افراد سالمند

تحقیقات نشان داده است سالمندانی که در خانواده‌های سابقه عمر طولانی وجود دارد، در مقایسه با دیگر سالمندان، بیشتر عمر می‌کنند. البته برای فرد سالخورده (سنین ۷۵ تا ۸۰ سال به بعد)، طول عمر بیشتر، بیش از هر چیز با مراقبت‌های بهداشتی، تغذیه و برخورداری از تجارب عاطفی لذتبخش ارتباط دارد.

بروشور/ حفظ ایمنی سالمندان در منزل

با پیشرفت علم و تکنولوژی عمر انسانها نیز افزایش پیدا کرده است و این امر که برخی از افراد تا ۸۰ و یا گاهی ۹۰ سالگی هم به زندگی خود ادامه دهند به هیچ عنوان اتافق عجیبی به نظر نمی رسد؛ اما از آنجایی که قابلیت حرکتی و سلامت عمومی بدن تا حدودی در این […]

بروشور/ سالمندی طبیعی

 هوش و ذکاوت تغییر نمی یابد و اگر چنین اتفاقی رخ دهد معمولا حاصل بیماری هاست و ربطی به روند سالمندی ندارد.افراد در صورتی که تمایل واقعی داشته باشند، قادر هستند که قدرت یادگیری خود را حفظ کنند گرچه ممکن است با گذر زمان از سرعت و شدت آن کاسته شود. ممکن است با رسیدن […]