بهار با روز های خوش آب و رنگش بار دیگر از راه می رسد،دوباره بساط هفت سین گسترده می شود و لحظه زیبای تحویل سال نو با هم و در کنار هم، همراه با بزرگان و بزرگوارانی که در سایه سار سبز دعای خیرشان یک سال دیگر عمرو زندگیمان را بیمه می کنیم و به استقبال روزهایی بهتر می رویم؛ زیباتر می شود...
اولین خانه حمایتی سالمندان مهرسپید با حضور معاون امور توانبخشی سازمان بهزیستی کشور در بابل افتتاح شد.
معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور گفت: آیین نامه شرکت های مراقبت از سالمند تا پایان سال ابلاغ می شود. مراکز پرستاری در منزل که با مجوز وزارت بهداشت هستند با مراقبت از سالمند فرق دارند و مراکز مراقبت از سالمندان با مجوز بهزیستی وارد عرصه خدمات رسانی به مردم می شوند.
معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور در ادامه سفر به آذربایجان غربی از مرکز نگهداری سالمندان «مهر کوثر» شهرستان خوی بازدید کرد
معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور در مراسم افتتاح مرکز سالمندان بانوان نیکوکار نقده در استان آذربایجان غربی، گفت: یکی از ثمرات نهاد بهزیستی به عنوان زائیده این انقلاب، جلب مشارکت غیردولتی بوده است.
«همایش منطقه ای آسیا- اقیانوسیه؛ نقش خانواده، اجتماع و دولت در جوامع رو به سالمندی» که یکم آبان ماه آغاز شده بود، عصر چهارشنبه در هتل استقلال به کار خود پایان داد.
مراسم اختتامیه کنفرانس منطقه آسیا -اقیانوسیه (با تمرکز بر نقش خانواده،اجتماع و دولت در جوامع رو به سالمندی)
کنفرانس منطقه ای سالمندی جمعیت آسیا_اقیانوسیه 2018 با حضور 130نماینده از 28 کشور و30 نفر از مسئولان ارشد کشوری درروزهای اول و دوم آبان ماه سال جاری در هتل استقلال تهران،آغاز به کار کرد.
کنفرانس منطقه آسیا - اقیانوسیه با موضوع نقش خانواده، اجتماع و دولت در جوامع رو به سالمندی از یکم تا سوم آبان ماه سال 97 در هتل پارسیان استقلال استان تهران برگزار میشود.
اصفهان/ طب سالمندان نیاز آینده جامعه است
گیلان / همه در حد توان خود درخدمت به سالمندان مشارکت کنند
گیلان / رئیس دفتر رئیس جمهور از آسایشگاه سالمندان رشت بازدید کرد
کرمان / استاندار کرمان از سالمندان عیادت کرد
پیام تبریک دبیر دبیرخانه شورای ملی سالمندان به مناسبت فرارسیدن بهاربهارت خوش که فکر دیگرانی…
تهران/برگزاری مراسم جشن پایان سال در خانه سالمندان حدیث عشق
خراسان جنوبی/ شورای ساماندهی امور سالمندان استان خراسان جنوبی برگزار شد
تنهایی زنان سالمند ۴ برابر مردان است
بحران سالمندی در ایران در گفت و گوی اجتماعی رادیو گفتگو بررسی شد
معرفی سرفصل های پیشنهادی برنامه سال ۲۰۱۹ در حوزه سالمندی جمعیت در ایراناولین خانه حمایتی سالمندان مهر سپید در بابل افتتاح شد
نگهداری از ۱۱ هزار سالمند در ۳۰۰ مرکز سالمندی بهزیستی
افتتاح مرکز سالمندان شهرستان ابرکوه توسط دکتر قبادی دانا
بازدید دکتر وحید قبادی دانا از مرکز سالمندان فاطمه الزهراء شهر تفت
دیدار رئیس سازمان بهزیستی کشور از سرای سالمندان بهزیستی استان تهران
کارگاه دو روزه آشنایی با رویکرد توسعه ملی (CDD) ویژه کارشناسان شورای ملی سالمندان
آذربایجان غربی/ ۸٫۲ درصد جمعیت آذربایجان غربی سالمند است
گلستان/ «شادبانو»؛ خانه ای برای سلامت مادربزرگ ها
خراسان جنوبی / خراسان جنوبی جزء ۱۱ استان سالمند کشور
آدرس:تهران خیابان امام خمینی -رو به روی دانشگاه افسری امام علی(ع)- پلاک ۲ ، طبقه ۴ - دبیرخانه شورای ملی سالمندان
تلفن:۶۶۴۵۵۸۰۲
فکس:۶۶۴۵۳۰۸۳
پست الکترونیک:info[at]snce.ir
پست الکترونیک:solgi63[at]Gmail.com
ریاست دبیرخانه:دکتر محسن سلمان نژاد
مدیریت سایت:مجتبی سلگی
همراه مدیریت:۰۹۳۶۸۶۱۶۸۱۶
دیدار رئیس سازمان بهزیستی کشور از سرای سالمندان بهزیستی استان تهران
برگزاری نشست تخصصی پیمایش ملی سالمندن کشور
مراسم اختتامیه کنفرانس منطقه آسیا -اقیانوسیه
بازدید شرکت کنندگان کنفرانس منطقه ای آسیا- اقیانوسیه ۲۰۱۸ از فرهنگسرای امید
اختتامیه همایش منطقه‌ای آسیا-اقیانوسیه سالمندی
کنفرانس منطقه ای سالمندی جمعیت ۲۰۱۸
دیدار نماینده صندوق جمعیت ملل متحد در ایران با استاندار اصفهان
وقتی پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها خواننده می‌شوند
از نخبه‌های سالمند دستگاه‌های کشور تجلیل شد
گرامیداشت پیشکسوتان و مدافعان حقوق سالمندان
نشست خبری به مناسبت روز جهانی سالمندان
نشست شورای ملی سالمندان با حضورانوشیروان محسنی بندپی
بازدید کمیته شورای ملی سالمندان از بنیاد فرزانگان استان تهران
هماهنگی همایش یکم آبان با صندوق جمعیت سازمان ملل و موسسه helpage
کارگاه آموزشی سایت بنیاد فرزانگان برای نمایندگان کلیه بنیادها و کارشناسان امور سالمندی
افراد دارای 60 سال سن و بالاتر(سالمند) که دارای شرایط ذیل باشند. سالمندان با معلولیت خیلی شدید تخت گرا سالمندان نیازمند در یافت خدمات مختلف پزشکی ، پرستاری و توانبخشی بر بالین عدم امکان مراجعه سالمند به مراکز بهداشتی درمانی و مراکز روزانه توانبخشی سکونت سالمند در مناطق صعب العبور و دوری ازمراکز بهداشتی درمانی و مراکز روزانه توانبخشی
افراد دارای 50 - 60 سال سن که دارای اختلالات و بیماریهای زودرس و شایع سالمندی مانند آرتروز، بیماری های قلبی ، پارکینسون و میباشند با معرفی و تایید کتبی از کمیته توانبخشی بهزیستی استان می توانند از خدمات این مراکز استفاده نمایند
۱- تغییرات شدید در حافظه که منجر به مختل شدن زندگی روزمره شود. ۲- دشواری در برنامه‌ریزی یا حل کردن مشکلات. ۳- دشواری در انجام وظایف روزمره در خانه،محل کار و یا در اوقات فراغت. ۴-گنگی و گیجی درباره زمان و مکان. ۵- دشواری در درک تصاویر و ارتباطات فضایی اجسام با یکدیگر. ۶- بروز مشکلی جدید در بیان و یا نوشتن واژه‌ها. ۷- جا‌به‌جا کردن اجسام و ناتوانی در به یاد‌آوردن مکان جدید آنها. ۸- کاهش توانایی یا ناتوانی در قضاوت کردن. ۹- دوری کردن از کار یا فعالیت‌های اجتماعی. ۱۰- تغییر در حالات روحی و یا شخصیت.
با یک سالمند باید با احترام و محبت رفتار و به آنها کمک کرد به طوری که به غرور آنها برنخورد.
/ تقویت استقلال در مراقبت از خود /برآوردن نیاز به روابط اجتماعی و صمیمیت /تقویت و تغذیه کافی /تقویت تعادل بین فعالیت و استراحت / بالا بردن توانایی ارتباطی بیمار
"دمانس" يا "خردسودگي" به شرايطي گفته مي‌شود که بر اثر آن، طي روندي آهسته و تدريجي قواي عالي مغز دچار آسيب شده و ازبين مي‌رود. معمولا تباهي حافظه نشان اي است که سبب مراجعه فرد به پزشک مي‌شود وعلاوه برآن نقايصي در چندين قلمرو شناختي مانند قدرت تفکر، تکلم، قضاوت، استدلال و ادراک ديده مي‌شود. آلزايمر شايع ترين نوع دمانس يا همان خردسودگي است که با شروع تدريجي و پيشرفتي مداوم همراه مي‌شود. آلزايمربه تدريج حافظه و توانايي‌هاي ذهني ديگر مانند تفکر، استدلال وقضاوت فرد را تحت تاثير قرار مي‌دهد و او را درانجام وظايف روزانه زندگي با مشکل مواجه مي‌کند. تشخيص اين بيماري توسط پزشک و با بررسي تاريخچه سلامت بيمار و انجام برخي آزمايش‌ها مثل سي تي اسکن، ام آر آي مغز، نوار مغزي، آزمايش مايع نخاع يا آزمون‌هاي رواني تست حافظه انجام مي‌شود.
«شورا می کوشد تا از طریق استفاده از ظرفیت های موجود کشور، جلب مشارکت سالمندان و توانمندسازی آنها باعث ارتقاء سطح سلامت جسمی، روحی – روانی و اجتماعی ایشان شود و از این رهگذر زندگی شاد، فعال، پویا و سالم را برای سالمندان کشور ترسیم نماید که قادر باشند ضمن حفظ سلامتی و استقلال فردی به عنوان یک عنصر فعال در جامعه ایفا ی نقش نمایند».
ماموریت شورا ایجاد فضای لازم جهت توانمندسازی سالمندان در راستای حفظ استقلال فردی، کرامت و منزلت ایشان در خانواده و جامعه می باشد. شورای ملی سالمندان با بسیج دستگاه های مرتبط در امر خدمات رسانی به سالمندان می کوشد با سیاست گذاری و ایجاد سیستم یکپارچه و منسجم،خدمات جامع سالمندی را در کشورمان گسترش و تسری دهد و ازاین طریق به افزایش سطح کیفیت زندگی سالمندان و رعایت تکریم و جایگاه اجتماعی ایشان کمک نماید».
راه اندازی سایت اطلاع رسانی شورای ملی سالمندان کشور؛ گسترش بخش اطلاعات ستادی و استانی در سایت اطلاع رسانی شورای ملی سالمندان کشور؛ ثبت اطلاعاتِ فعالیت های مرتبط با امور سالمندان توسط دستگاه های عضو شورا ؛ ثبت اطلاعاتِ فعالیت های مرتبط با امور سالمندان توسط تشکل های مردمی فعال در حوزه سالمندی؛ برگزاری منظم جلسات کارگروه های تخصصی؛ پیگیری فعال شدن دستگاه هایی که تا کنون همکاری مؤثری نداشته اند؛ پیگیری تشکیل منظم شورای ملی سالمندان؛ گزارش گیری از دستگاه های مرتبط جهت به روز شدن اطلاعات موجود در خصوص سالمندان؛ پیگیری تصویب سند ملی برنامه های راهبردی سالمندان؛ پیگیری ایجاد پوشش کامل بیمه درمانی پایه سالمندان کشور؛ پیگیری توسعه پوشش بیمه تکمیلی سالمندان؛ پیگیری بیمه مراقبتی سالمندان؛ پیگیری توسعه فعالیت ستادهای ساماندهی سالمندان در استان ها و تصویب آئین نامه اجرایی مربوطه؛
شورای ملی سالمندان با هدف فراهم کردن امکان تداوم حضور سالمند در جامعه، تأکید بر حفظ موقعیت و جایگاه سالمند در خانواده، تأمین حداقل نیازهای اساسی سالمندان نیازمند در کشور، تأکید بر حفظ احترام شأن و حرمت سالمند و فراهم کردم امکان مشارکت مردم، انجمنها و موسسات غیردولتی تشکیل شد.
رژیم غذایی در دوران سالمندی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در حقیقت فرد سالمند می‌تواند با رعایت یک برنامه غذایی صحیح، سلامت و کیفیت زندگی خود را حفظ کند. از آنجا که با افزایش سن، تحرک فرد کمتر میشود، برنامه غذایی او باید به گونه‌ای تنظیم شود که دچار افزایش وزن یا کم وزنی و مشکلات ناشی از آن نشود. در بسیاری از مواقع دیده شده که تنهایی باعث شده آنها انگیزه خرید، تهیه و پخت غذای تازه برای هر وعده غذایی را از دست بدهند. در چنین شرایطی کم خوردن یا تغذیه نامنظم می‌تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد. گاهی هم کیفیت عملکرد دستگاه گوارش از جمله از دست دادن دندان‌ها و استفاده از دندان مصنوعی می‌تواند مانع مصرف بسیاری از میوه‌های سخت یا برخی سبزیجات شود و این دسته از افراد جامعه را با مشکل روبهرو سازد. کاهش کیفیت و بازده پوست در ساخت ویتامین D و همچنین کمتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث کاهش سطح ویتامینD و به دنبال آن کاهش جذب کلسیم و کاهش استحکام استخوانی خواهد شد. بنابراین توصیه میشود در رژیم غذایی روزانه سالمندان، حداقل ۲واحد میوه، ۳ واحد سبزیجات به صورت خام یا پخته شده و همچنین دو لیوان شیر یا ماست کم چرب در کنار منابع پروتئین گنجانده شود. البته بهتر است سطح ویتامین D خون سالمندان کنترل شود و در صورت پایین بودن آن از مکمل‌های ویتامین D نیز مصرف شود.
سر خوردن در حمام و یا توالت از جمله آسیب‌های شایع و در عین حال جدی برای سالمندان محسوب میشود. شکستگی اعضای بدن از جمله عوارض خطرناک این حادثه است که محدودیت‌های متعددی برای سالمندان ایجاد می‌کند. خیس بودن کف حمام و نامناسب بودن نوع کاشی‌ها از علل اصلی این مشکل هستند. سوختن با آب گرم نیز خطر دیگری است که علت اصلی آن قدیمی و فرسوده بودن شیرهای حمام یا توالت است. جهت دیدن پاسخ کامل به این سوال به لبنک زیر مراجعه نمایید. http://snce.ir/khanehamn/
رژیم غذایی در دوران سالمندی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در حقیقت فرد سالمند می‌تواند با رعایت یک برنامه غذایی صحیح، سلامت و کیفیت زندگی خود را حفظ کند. از آنجا که با افزایش سن، تحرک فرد کمتر میشود، برنامه غذایی او باید به گونه‌ای تنظیم شود که دچار افزایش وزن یا کم وزنی و مشکلات ناشی از آن نشود. در بسیاری از مواقع دیده شده که تنهایی باعث شده آنها انگیزه خرید، تهیه و پخت غذای تازه برای هر وعده غذایی را از دست بدهند. در چنین شرایطی کم خوردن یا تغذیه نامنظم می‌تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد. گاهی هم کیفیت عملکرد دستگاه گوارش از جمله از دست دادن دندان‌ها و استفاده از دندان مصنوعی می‌تواند مانع مصرف بسیاری از میوه‌های سخت یا برخی سبزیجات شود و این دسته از افراد جامعه را با مشکل روبهرو سازد. کاهش کیفیت و بازده پوست در ساخت ویتامین D و همچنین کمتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث کاهش سطح ویتامینD و به دنبال آن کاهش جذب کلسیم و کاهش استحکام استخوانی خواهد شد. بنابراین توصیه میشود در رژیم غذایی روزانه سالمندان، حداقل ۲واحد میوه، ۳ واحد سبزیجات به صورت خام یا پخته شده و همچنین دو لیوان شیر یا ماست کم چرب در کنار منابع پروتئین گنجانده شود. البته بهتر است سطح ویتامین D خون سالمندان کنترل شود و در صورت پایین بودن آن از مکمل‌های ویتامین D نیز مصرف شود.
گیجی، خستگی و سنکوب را از علائمی دانست که هنگام ابتلا به سکته‌های قلبی ممکن است در سالمندان ایجاد شود.
سالمندان برای رفع مشکلات خود ناچارند به چندین متخصص مراجعه کنند، در صورت مراجعه فرد سالمند به چند متخصص باید چندین داروی مختلف را همزمان مصرف کند که موضوع پلی فارمسی (چند دارویی) از اهمیت به ویژه‌ای برخوردار است، بنابراین مراجعه به متخصص طب سالمندی موجب جلوگیری از مشکلاتی میشود که نتیجه مصرف داروهای همزمان است. افراد سالمند باید در تمام دوره‌های زندگی خود با متخصص طب سالمندی مشورت کنند، تمام خدماتی که در کلینیک‌های تخصصی سالمندان انجام میشود جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریهای شایع سالمندان است.
گاهی میزان دریافت انرژی سالمندان بسیار یا کمتر از مقدار مورد نیاز بدنشان است این مساله چاقی یا سو‌ء تغذیه را برای فرد به همراه دارد، مهم‌ترین معیار برای اثبات وجود بی‌اشتهایی در فرد، وزن فرد و تغییرات وزنی وی در سال‌ها یا ماههای اخیر است.
اختلال حافظه، بی‌تحرکی، کم آبی، بی‌خوابی و اختلال بینایی و شنوایی از عوامل موثر ابتلای سالمندان به دلیریوم (اختلال حافظه)است.
طبیعی است که با افزایش سن حافظه دچار زوال شود. در موارد جدی‌تر فرد مسن ممکن است از زوال عقل در عذاب باشد. همچنان که به طور معمول این بیماری با از دست دادن حافظه مرتبط است، در عین حال موجب ناتوانی فرد در یادگیری و از دست دادن الگوی تفکر و احساسات میشود. بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری زوال عقل قرار دارند در ابتدا ممکن است فقط کمی فراموشکار و غرغرو به‌نظر برسند و مدام در گفت‌و‌گوها عباراتی را تکرار کنند. چطور توضیح دهید: به کودک خود بگویید که پیر شدن جزء واقعیت‌های زندگی است. از فرزندتان بخواهید از پدربزرگ مراقبت کند و مطمئن شود او ایمن است و گم نمی‌شود. به او یادآور شوید وقتی پدربزرگ مدام چیزی را تکرار می‌کند یا غر می‌زند، باید صبور باشد و درک کند. کوچولوی شما می‌تواند در موارد زیر کمک کند: به او یادآوری کند که چه ساعتی از روز است و در چه روزی از هفته قرار داریم. از مادربزرگ بخواهد داستان‌هایی درباره زمان‌های گذشته تعریف کند. او را درگیر فعالیت‌های فکری مانند کارت بازی، بازی حافظه، جدول کلمات متقاطع و سودوکو کند. با هم برای پیاده‌روی و قدم زدن به بیرون بروند. تحقیقات نشان داده زنان 65سال به بالایی که پیاده‌روی مي‌كنند در یک دوره 8 ساله نشان دادند که نسبت به آنهایی که پیاده‌روی نداشتند 30 درصد کمتر دچار کاهش هوشیاری می‌شوند.
چه اتفاقی افتاده:در 80 سالگی در مقایسه با زمانی که 30 سال داشتید تنها 50 تا 60درصد از توده‌های عضلانی‌تان را خواهید داشت. شرایط مختلفی در سنین بالا وجود دارد که خطر افتادن را در افراد مسن افزایش می‌دهد؛ شرایطی مانند اختلال در گام برداشتن، بیماریهای تعادلی یا ضعف و درد ناشی از روماتیسم، سرگیجه، کاهش ناگهانی فشار خون و مشکلات دید. چطور توضیح دهید: به کودک خود کمک کنید حواسش به مشکلات حرکتی پدربزرگش باشد و اگر مانع یا پله‌ای جلوی پایش بود به او اطلاع دهد. کودک شما همچنین باید حواسش باشد که اسباب‌بازی‌هایش را روی زمین رها نکند و مطمئن باشد که خانه به اندازه کافی برای پدربزرگ ایمن است.
چه اتفاقی افتاده: افسردگی یکی از مشکلات شایع افراد سالخورده است. افراد سالخورده با چند چالش روبهرو هستند؛ مشکلات سلامت، کاهش توانایی تحرک و تنهایی که نتیجه ازدواج فرزندان، فوت یکی از همسران یا دوستان است. این اتفاقی است که در بسیاری از افراد مسن می‌افتد و آنها احساس غم و ناراحتی می‌کنند. چطور توضیح دهید: برای بچه‌های ابتدایی یا حتی کودکان کوچک‌تر، شاید درک مفهوم افسردگی سخت باشد، بنابراین به جای اینکه سعی کنید به کودک بفهمانید که پدربزرگ مریض است و افسرده، درباره راه‌هایی که می‌توانید به کمک هم انجام دهید تا او را شاد کنید، صحبت کنید. راه‌های ساده‌ای مانند گذراندن وقت با او، گفت‌و‌گو درباره اتفاقاتی که در مدرسه افتاده یا حتی بیان یک لطیفه می‌تواند به افراد سالخورده کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند.
چه اتفاقی افتاده: فشارخون، دیابت، سکته، زوال عقل، سرطان، بیماریهای قلبی، روماتیسم، بیماریهای مربوط به خواب، بیماری پارکینسون و... برخی مشکلات پزشکی است که در سنین پیری بسیار شایع است و می‌تواند مدت طولانی سلامت و تحرک آنها را تحت‌تاثیر قرار دهد. چطور توضیح دهید:برای بچه‌های بزرگ‌تر احساس ناراحتی که برخی اوقات گریبان پدربزرگ‌شان را می‌گیرد، طبیعی است. یکی از بهترین راه‌ها برای از بین بردن ترس بچه‌های کوچک‌تر این است که نام بیماری را به آنها بگویید و شرح مختصری از بیماری را برای آنها بازگو کنید. وقتی بچه‌ها نام بیماری را متوجه می‌شوند، ترس‌شان کمتر میشود. برای مثال به کوچولویتان بگویید پدربزرگ بیماری کلیوی دارد و چون کلیه‌اش ضعیف است نیاز به ماشینی دارد که به او کمک کند تا کار کلیه را انجام دهد (منظور دیالیز است). خودتان را برای انبوه سؤال‌هایی که به‌دنبال این توضیحات فرزندتان از شما خواهد پرسید، آماده کنید و تمام سعی‌تان را بکنید تا بهترین جواب‌ها را به آنها بدهید. در این میان ممکن است شما تمام پاسخ‌ها را ندانید، بنابراین صادقانه به فرزندتان بگویید که نمی‌دانید و بعد به او پیشنهاد کنید تا با هم جواب سؤال را از کتابخانه یا اینترنت پیدا کنید.
در حال پیگیری جهت پاسخ دهی
حضرت آیت‌الله العظمی جوادی آملی به پرسشی درباره رمی جمرات برای افراد سالمند پاسخ گفته است. متن پرسش مطرح شده وپاسخ این مرجع تقلید شیعیان بدین شرح است: آیا براى زنان و سالمندان و ضعیفان، رمى جمرات در شب جایز است؟ رمى جمرات براى زنان و افراد معذور، در شب، جایز است.
به دنبال تماس های فراوان از سوی شهروندان محترمی که فرد سالمندی را در منزل نگهداری می کنند و برای مراقبت ، درمان ، تغذیه و بهداشت وی نیاز به کسب اطلاع ، راهنمائی و مشاوره دارند ، آسایشگاه خیریه کهریزک در راستای اهداف انساندوستانه خویش اقدام به گشایش دفتر مشاوره پزشکی سالمندان نموده است. نشانی : تهران - خیابان مفتح شمالی - نرسیده به میدان هفت تیر - خیابان شهید ملایری پور - مقایل سینما پایتخت - دفتر مرکزی موسسه خیریه کهریزک./ تلفن : 88826239/ ایمیل : moshaversalmandi@kahrizak.com/ تماس و مشاوره تلفنی : شنبه الی چهار شنبه ساعت 00: 12 الی 00: 15/ توجه : مشاوره حضوری و ویزیت با وقت قبلی انجام خواهد شد./
English
