تهران، میزبان نخستین همایش بین‌المللی ورزش سالمندی

نخستین همایش بین‌المللی ورزش سالمندی، روز جمعه ۶ شهریورماه ۱۴۰۵، با حضور بیش از ۵۰۰ مربی و فعال حوزه ورزش سالمندی از سراسر کشور، در باغ‌موزه دفاع مقدس تهران برگزار شد.

این رویداد بزرگ که به همت فدراسیون ورزش‌های همگانی و انجمن سالمندان کشور برگزار شد، یکی از مهم‌ترین گردهمایی‌های تخصصی حوزه سالمندی و ورزش در ایران بود؛ همایشی که اساتید، متخصصان و مربیان این حوزه را گرد هم آورد تا درباره نقش ورزش در حفظ سلامت، توانایی جسمی، استقلال و کیفیت زندگی سالمندان گفت‌وگو و تبادل تجربه کنند.

در شرایطی که ایران نیز مانند بسیاری از کشورهای جهان با سرعت به سمت سالمندشدن جمعیت حرکت می‌کند، توسعه ورزش سالمندی دیگر یک فعالیت جانبی یا تفریحی نیست؛ بلکه ضرورتی جدی برای آینده نظام سلامت و جامعه محسوب می‌شود.

ورزش هدفمند می‌تواند با افزایش قدرت عضلانی، بهبود تعادل، کاهش خطر زمین‌خوردن، حفظ توان حرکتی و تقویت سلامت روان، به سالمندان کمک کند تا سال‌های بیشتری از زندگی خود را مستقل، فعال و باکیفیت سپری کنند. این همان مفهومی است که در جهان با عنوان «سالمندی فعال» یا Active Ageing شناخته می‌شود؛ یعنی سالمندشدن، نه به معنای کناررفتن از زندگی، بلکه ادامه‌دادن زندگی با مشارکت، تحرک، استقلال و حال خوب.

حضور ۵۰۰ مربی از نقاط مختلف کشور در این همایش، اتفاقی فراتر از یک گردهمایی بود؛ زیرا هر مربی می‌تواند آموخته‌ها و تجربه‌های این رویداد را به شهر، مجموعه و جامعه خود منتقل کند و زمینه فعالیت بدنی اصولی و ایمن را برای تعداد زیادی از سالمندان فراهم سازد.

برگزاری نخستین همایش بین‌المللی ورزش سالمندی را می‌توان یکی از گام‌های مؤثر در مسیر توسعه سالمندی سالم و فعال در ایران دانست؛ گامی برای آنکه جامعه از همین امروز، مسئولانه‌تر و آگاهانه‌تر برای آینده سالمندی خود آماده شود.

پیام این همایش روشن بود:

آینده سالمندی ایران، از امروز و با حرکت آغاز می‌شود.