بالا و پایین رفتن از پله به زانوها آسیب می‌زند؟

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، ‌برزو قزوینیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با بیان اینکه زانو پس از لگن دومین مفصل بزرگ بدن است که وزن فرد را تحمل می‌کند، اظهار کرد: هنگام انجام فعالیت‌های روزانه به زانو فشار مضاعفی وارد می‌شود، به‌طوری که وقتی فردی راه می‌رود، به اندازه دو تا سه […]