رژیم غذایی

کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4271

ساعت :

۱۵ - مرداد - ۱۴۰۴

راز پیری سالم؛ رژیم مدیترانه‌ای و MIND سد راه زوال عقل و بیماری‌های مزمن

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،نتایج یک مطالعه طولی که به‌تازگی در مجله معتبر Nature Aging منتشر شده، تأکید می‌کند که رژیم غذایی افراد در میانسالی، تأثیر مستقیمی بر سرعت ابتلای آن‌ها به بیماری‌های مزمن در سالمندی دارد. محققان مؤسسه کارولینسکا در سوئد، با بررسی رژیم […]

۳ - اردیبهشت - ۱۴۰۴

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از سای‌تک‌دیلی،پژوهشی گسترده که به مدت ۳۰ سال و روی بیش از ۱۰۵ هزار مرد و زن در سنین ۳۹ تا ۶۹ سال انجام شده، نشان داده است که نوع تغذیه در میانسالی تأثیر چشمگیری بر کیفیت سالمندی دارد. این تحقیق که […]

۸ - مرداد - ۱۴۰۲

رژیم غذایی ناجی سالمندان

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ازسایتک‌دیلی، آزمایش‌های بالینی کوتاه‌مدت شواهدی ارائه کرده‌اند که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و رژیم‌های کم‌چرب می‌توانند مزایایی برای کاهش وزن و سلامت قلب ارائه دهند. اکنون، تحقیق جدیدی تأثیر این شیوه‌های غذایی را بر امید به زندگی در میانسالان و بزرگسالان مسن‌تر […]

۱۷ - اردیبهشت - ۱۴۰۲

آیا رژیم های کم چرب عمر افراد مسن را طولانی می کنند؟

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین، محققان گزارش می دهند که یک رژیم غذایی سالم و کم چرب می تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی – عروقی و مرگ زودرس را در میانسالان و افراد مسن کاهش دهد. آنها اعلام کرده اند […]

۱۶ - اردیبهشت - ۱۴۰۲

توصیه‌هایی که سالمندان باید جدی بگیرند

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم از ba-bamail، برای مثال نتایج مطالعه‌ دانشگاه تافتز آمریکا نشان داد که ۲۰درصد از سالمندان از گاستریت آتروفیک که باعث التهاب مزمن و آسیب به سلول‌های تولیدکننده اسید در معده می‌شود رنج می‌برند. کم شدن اسید معده بر […]

۲۸ - خرداد - ۱۴۰۱

راهبه‌های سالمند کاتولیک

پیرترین زن جهان چه غذاهایی می‌خورد؟

داشتن عمر طولانی همراه با سلامت نسبی یکی از آرزوهای همیشگی انسان‌ها بوده است. به نظر می‌رسد که یکی از راهبه‌های سالمند کاتولیک (معروف به خواهر آندره) با رسیدن به ۱۱۸ سالگی واقعا به این آرزو دست پیدا کرده است. صحبت‌های خواهر آندره در مورد رازهای طول عمر شگفت‌انگیزش را در این مطلب بخوانید.

۸ - اسفند - ۱۳۹۲

چگونه از زوال عقل در سالمندان پیشگیری کنیم؟

بر اساس تحقیقات، رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، برخی سرطان ها و دیابت را در سالمندان کاهش می دهد.

۲۹ - آبان - ۱۳۹۲

رژیم درمانی در کوری سالمندی

آیا پدربزرگ یا مادربزرگی دارید که به مرور زمان دیدشان کاهش یافته باشد؟ آیا می‌دانید نام این عارضه چیست و علت بروز آن چه می‌باشد؟ این عارضه دژنراسیون ماکولار نام دارد.