کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4594
  • تاریخ : شنبه - ۲۳ - آبان - ۱۴۰۵
  • ساعت :

    دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی

    چند توصیه مهم برای خواب سالمندان | استفاده از آب نیم گرم برای خواب راحت تر
    15 - آوریل - 2024
    دکتر فرشته پیروز

    چند توصیه مهم برای خواب سالمندان | استفاده از آب نیم گرم برای خواب راحت تر

    دکتر فرشته پیروز معتقد است: خواب مناسب می‌تواند میزان اضطراب و ناراحتی‌های روانی را کاهش داده و در فعالیت‌های روزمره افراد و موقعیت‌هایی که نیاز به تمرکز دیده می‌شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.

    برو بالا