مطالب آموزش

کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 3048

ساعت :

۲۹ - آبان - ۱۳۹۲

احساساتی که اغلب باعث آزار سالمندان می‌گردد

اگر هنوز وارد مرحله پیری نشده اید خوب است بدانید که این سن علاوه بر یک دسته احساسات خوشایند می‌تواند احساسات ناخوشایند را نیز به همراه داشته باشد.

۲۹ - آبان - ۱۳۹۲

غلبه بر ترس از مرگ در سالمندی

ترس از مرگ یک ترس طبیعی است و در حقیقت اگر کسی از مرگ نترسد، شاید بیشتر غیرطبیعی جلوه کند. بنابراین نمی‌توانیم بگوییم که ترس از مرگ فقط در سالمندان بروز می‌کند، اما با افزایش سن ممکن است این نوع ترس افزایش پیدا کند و در دوران سالمندی و کهنسالی به بیشترین حد ممکن برسد […]

۲۹ - آبان - ۱۳۹۲

تخریب قوای ادراکی در سالمندان

روانشناسی – راهنمائی برای افراد مبتلا به زوال عقلی و پرستارانشان:زوال عقلی بیماری می باشد که باعث می شود افراد حافظه خود و توانائی یادگیری و صحبت با دیگران را از دست بدهند.

۲۹ - آبان - ۱۳۹۲

افزایش خطر مرگ و میر سالمندان با کمبود مصرف ویتامین D

سطوح پایین ویتامین D، احتمال بروز مرگ و میر در بزرگسالان مسن را افزایش می‌دهد.

۲۹ - آبان - ۱۳۹۲

سالمندان کم شنوا

۱۰ توصیه به سالمندان کم شنوا

مشکل خود را به دیگران بگویید و از این موضوع خجالت نکشید چرا که یک موضوع کاملا عادی است.

۲۹ - آبان - ۱۳۹۲

رژیم درمانی در کوری سالمندی

آیا پدربزرگ یا مادربزرگی دارید که به مرور زمان دیدشان کاهش یافته باشد؟ آیا می‌دانید نام این عارضه چیست و علت بروز آن چه می‌باشد؟ این عارضه دژنراسیون ماکولار نام دارد.

۲۷ - آبان - ۱۳۹۲

سالمندان از مصرف خودسرانه دارو خوداری کنند

رییس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت: سالمندان باید هنگام ناراحتی های قلبی و عروقی از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنند.

۲۷ - آبان - ۱۳۹۲

بیماری آلزایمر را بهتر بشناسیم

کارشناس تغذیه و مسئول برنامه سلامت سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، اختلال حافظه، مشکلات در انجام کارهای عادی، ضعف بیان، گم کردن زمان ومکان، مشکلات در تفکر ذهنی، جابجا گذاشتن اجسام، تغییرات در حالات و رفتار، تغییرات در شخصیتو از دست دادن انگیزه را از علائم هشدار دهنده ابتلا به این بیماری عنوان […]

۲۴ - آبان - ۱۳۹۲

دوران سالمندی و ۶ نکته برای پیشگیری از افتادن

تغییرات جسمی که با افزایش سن ایجاد می‌شود، بیماری‌های که در سنین بالا افراد دچار آن می‌شوند، و گاهی داروهایی که برای درمان این بیماری‌ها تجویز می‌شوند، ممکن است سالمندان را در معرض خطر افتادن قرار دهند.

۲۴ - آبان - ۱۳۹۲

دلیل و درمان آسم در سالمندی

علایم بیماری آسم در سنین بالا ممکن است غیراختصاصی باشد، برای مثال فرد دچار تنگی نفس هنگام فعالیت یا تنگی نفس حمله ای (ناگهانی)، خس خس سینه و احساس فشار در قفسه سینه شود که شب ها شدت آن بیشتر می شود، اما تنگی نفس فقط نشانه آسم نیست و می تواند به علت بیماری […]

۲۲ - آبان - ۱۳۹۲

باغبانی و خانه‌داری دو شغل مفید سالمندان

پزشکان در جدید‌ترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند که باغبانی و خانه داری می‌تواند برای سالمندان و سلامت آن‌ها بسیار مفید باشد و مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در آن‌ها شود.

۱۹ - آبان - ۱۳۹۲

بیشترین میزان سوءرفتار با سالمندان در خانواده چیست؟

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: غفلت عاطفی، بیشترین میزان سوء‌رفتار با سالمندان در خانواده را تشکیل می‌دهد.

۱۳ - آبان - ۱۳۹۲

سالمندان در این فصل گردو بخورند

افکارنیوز نوشت: یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد سالمندان در فصل پاییز دچار نوعی “حالت روحی” و “افسردگی” می شوند که سالمندان را با مشکل های زیادی روبرو می کند به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک،سالمندان در فصل پاییز باید بین مواد خوراکی و مصرفی خود نوعی تعادل ایجاد کنند و بیشتر خوراکی هایی […]

۱۳ - آبان - ۱۳۹۲

مصرف سه وعده غذای اصلی مساوی سلامتی سالمندان

کارشناس برنامه سالمندان مرکز بهداشت شهرستان ایلام گفت: سالمندان برای حفظ سلامتی باید سه وعده غذای اصلی داشته باشند. ˈکلثوم مومنیˈ روز یک شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: باید برنامه غذایی و میان وعده ها را بر اساس اشتها و میل و رغبت سالمند تنظیم کرد. وی افزود: بنابراین مصرف […]

۱۳ - آبان - ۱۳۹۲

چند حرکت ورزشی برای سالمندان

داشتن فعالیت بدنی مناسب برای سالمندان و افراد مسن بسیار مهم است، زیرا باعث می شود که آن ها دارای تحرک باشند و سالم زندگی کنند. چند حرکت ورزشی برای این قشر در ادامه ارائه شده است که آن ها می توانند این ورزش ها را حداقل ۲ بار در هفته انجام دهند. ورزش های نشسته روی صندلی […]

۱۳ - آبان - ۱۳۹۲

باید و نبایدهای سالمندی

مهم ترین پرهیز غذایی برای سالمندان، اجتناب از خوردن مواد غذایی با طبع خشک، شیرینی قنادی وخوردن مواد سودازا و بلغم زا است.داشتن خواب آرام و ساعت خواب منظم در حفظ سلامت سالمندان نقش به سزایی دارد.نظر خواهی و احترام به آرای سالمندان به منظور حفظ جایگاه خانوادگی و اجتماعی آنان، از اهمیت فراوانی برخوردار است.درباره […]

۱۴ - مهر - ۱۳۹۲

سالمندان لرزش دست ها را جدی بگیرند

گاه بر اثر اختلالاتی که در سیستم عصبی ایجاد می شود، سلولهای مغزی دچارمشکل می شوند که عدم تعادل بدن و اختلالات حرکتی از جمله عوارض این بیماری های است که درمان آن ها مدت زیادی طول می کشد. [divider] محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب در گفتگو باخبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: گاه […]

۳۱ - شهریور - ۱۳۹۲

سالمندان درصورت مشکلات دندانی از سبزیجات پخته و آبمیوه استفاده کنند

اگر سالمند به علت مشکلات دندانی و دهانی نمی تواند غذاها را خوب بجود، به جای میوه تازه از آب میوه و میوه نرم شده، کمپوت به جای سبزی خام از آب سبزیجات (آب هویج) و سبزی پخته و له شده استفاده کند. [divider] به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از وب […]