نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
نمونههایی از غذاهایی که میتوان در زمان جنگ برای سالمندان تهیه کرد: ۱-سوپها: سوپهای تهیه شده با حبوبات، گوشت (در صورت موجود بودن)، سبزیجات، و برنج. ۲-پوره سیبزمینی: پوره سیبزمینی با کمی شیر یا کره (در صورت موجود بودن) میتواند غذایی نرم و مقوی باشد. ۳-کنسروها: کنسرو لوبیا، نخود، ذرت، و ماهی تن از جمله کنسروهای مفید در شرایط جنگی هستند. ۴-غذاهای بر پایه غلات: برنج، ماکارونی، و بلغور میتوانند غذایی مقوی و با ماندگاری بالا باشند. ۵-خشکبار: خرما، کشمش، و مغزها (گردو، بادام) منابع خوبی از انرژی و مواد مغذی هستند. ۶-نوشیدنیها: شیر بادام، شیر خشک، و آبمیوههای طبیعی (در صورت موجود بودن) میتوانند به تامین مایعات و مواد مغذی کمک کنند.
نشست شورای سالمندان استان همدان و تجلیل از سالمندان فعال در عرصههای اجتماعی
روز پنجم: سالمند و مشارکت اجتماعی (۱۲ مهرماه)
روز چهارم: سالمند و خانواده (۱۱ مهرماه)
پوستر مراکز مهر و گفتگو
روز سوم: سالمند و سلامت روان (۱۰ مهرماه)
نشست سطح عالی مرور ۱۲ سال همکاری مشترک دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور و صندوق جمعیت ملل متحد
تجلیل از دبیران پیشین و شرکای همکار شورای ملی سالمندان در روز جهانی سالمند
روز دوم: سالمند و سلامت جسمی (۹ مهرماه)
ارسال دیدگاه
قوانین ارسال دیدگاه