کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4489
ساعت :

مطالب آموزش

چرا بدن در سالمندی به پروتئین جواب نمی‌دهد؟
26 - آوریل - 2026

چرا بدن در سالمندی به پروتئین جواب نمی‌دهد؟

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، زمانی فرا می‌رسد که وعده‌های غذایی معمول دیگر همان قدرت، انرژی یا بهبودی را ارائه نمی‌دهند. بسیاری از مردم متوجه این موضوع می‌شوند. عضلات ضعیف‌تر می‌شوند، خستگی ادامه می‌یابد و حتی بیماری‌های کوچک نیز برای بهبودی به زمان بیشتری نیاز […]

افزایش اضطراب یکی از تاثیرات جنگ بر سالمندان است
22 - آوریل - 2026

افزایش اضطراب یکی از تاثیرات جنگ بر سالمندان است

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزراش خبرگزاری مهر به نقل از سازمان بهزیستی کشور، در نشست شورای معاونان سازمان بهزیستی کشور نتایج پیمایش ملی «سنجش تأثیر جنگ بر سلامت سالمندان» توسط مجید فولادیان رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور ارائه شد. مجید فولادیان با اشاره به اجرای این نظرسنجی با همراهی دانشگاه […]

نقش حیاتی تغذیه در میانسالی و سالمندی
16 - آوریل - 2026

نقش حیاتی تغذیه در میانسالی و سالمندی

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز، احمد اسماعیل‌زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با مهر با تأکید بر نقش حیاتی تغذیه در میانسالی و سالمندی، گفت: سالمندی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی است و توجه به الگوی غذایی صحیح از سال‌های میانسالی، می‌تواند دوران سالمندی شاداب […]

راه های درمان بی‌خوابی سالمندان
10 - آوریل - 2026

راه های درمان بی‌خوابی سالمندان

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مدیر مرکز تحقیقات سالمندی کشور ضمن اشاره به مشکل بی‌خوابی بین سالمندان، اظهار کرد: بین ۴۰ تا ۷۰ درصد از افراد بالای ۵۰ سال با مشکلات مزمن خواب دست و پنجه نرم می‌کنند، نیمی از این افراد هرگز درمان نمی‌شوند.۶۷ […]

5 - مارس - 2026

پنج دستورالعمل طلایی برای نجات سالمند در بحران جنگ

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش خبرنگار مهر، سعید خادمی، مشاور رئیس و راهبر روابط عمومی و امور بین الملل سازمان بهزیستی کشور در یادداشتی نوشت: در جنگ‌ها، بزرگ‌ترین دشمن سالمند سکته‌های ناگهانی، قطع داروها و ترس و شوک روحی است. بدن سالمند ظریف‌تر است و به عادت‌های روزمره وابستگی شدیدی دارد. […]

تنهایی بزرگ‌ترین درد سالمندان ایران
25 - فوریه - 2026

تنهایی بزرگ‌ترین درد سالمندان ایران

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری مهر، یک استاد دانشگاه علوم توان‌بخشی تهران با بیان اینکه جمعیت سالمندان کشور از مرز ۱۰ میلیون نفر عبور کرده است، نسبت به وقوع سونامی سالمندی در یک دهه آینده هشدار داد. اصغر دالوندی، استاد دانشگاه علوم توان‌بخشی تهران،با اشاره […]

مصرف خودسرانه فرآورده‌های گیاهی برای سالمندان خطرناک است 
11 - فوریه - 2026
متخصص سم‌شناسی

مصرف خودسرانه فرآورده‌های گیاهی برای سالمندان خطرناک است 

مرضیه راشدی‌نیا، یک متخصص سم‌شناسی و فارماکولوژی، نسبت به آسیب کبد در سالمندان بر اثر مصرف خودسرانه فرآورده‌های گیاهی هشدار داد.

ورزش منظم در سالمندان، سپری در برابر استرس طولانی‌مدت
7 - فوریه - 2026
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده

ورزش منظم در سالمندان، سپری در برابر استرس طولانی‌مدت

محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت مداوم حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی، در معرض خطر بیشتر ابتلا به استرس مزمن قرار دارند.

هیجانات، تاب‌آوری و سرمایه روان‌شناختی؛ کلیدهای سالمندی سالم
29 - ژانویه - 2026

هیجانات، تاب‌آوری و سرمایه روان‌شناختی؛ کلیدهای سالمندی سالم

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،امرالله ابراهیمی اظهار کرد: مفهوم هیجان از مؤلفه‌های مختلفی چون شناخت، احساس و هیجان تشکیل شده است و هیجانات چنان نقش مهمی دارند که می‌توانند نحوه نگرش و نگاه انسان به زندگی را تغییر دهند. زمانی که فرد خلق افسرده یا […]

۵ توصیه مهم برای پیشگیری از سقوط مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها

۵ توصیه مهم برای پیشگیری از سقوط مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: برای بسیاری از سالمندان – به خصوص در سنین نزدیک به ۸۰ سالگی و بعد از آن – زمین‌خوردن دیگر یک اتفاق یا تصادف ساده نیست. مطالعات جهانی نشان می‌دهد که حدود یک‌سوم افراد بالای ۷۰ سال هر سال حداقل یک بار زمین می‌خورند […]

آموزشی/ تکنیک هایی برای حفظ سلامت روان سالمندان در شرایط بحرانی
27 - ژانویه - 2026
مطالب آموزشی

آموزشی/ تکنیک هایی برای حفظ سلامت روان سالمندان در شرایط بحرانی

در شرایط خاص، بیش از هر زمان دیگری لازم است از سلامت روان خود و اطرافیان‌مان مراقبت کنیم.

راهنمای حفظ سلامت روان سالمندان در شرایط بحرانی
مطالب آموزشی

راهنمای حفظ سلامت روان سالمندان در شرایط بحرانی

در شرایط خاص، بیش از هر زمان دیگری لازم است از سلامت روان خود و اطرافیان‌مان مراقبت کنیم.

آموزشی/ چطور سرویس بهداشتی و حمام را برای سالمندان مناسب سازی کنیم؟
مطالب آموزشی

آموزشی/ چطور سرویس بهداشتی و حمام را برای سالمندان مناسب سازی کنیم؟

پیرمرد روی کف سرد و لیز حمام افتاده بود، قلبش تند می‌زد. با درد شدید به سختی بلند شد و با تنها پسرش تماس گرفت.

این عادت ساده‌ باعث بهبود قند خون سالمندان میشود
23 - ژانویه - 2026
مطالب علمی

این عادت ساده‌ باعث بهبود قند خون سالمندان میشود

مدیریت قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ معمولاً نیازمند ترکیبی دقیق از رژیم غذایی، فعالیت بدنی و دارودرمانی است.

اینفوگرافیک | ایران در آستانه سونامی سالمندی: هشدار برای آینده
27 - دسامبر - 2025
سونامی سالمندی

اینفوگرافیک | ایران در آستانه سونامی سالمندی: هشدار برای آینده

بر اساس آمارهای موجود، در حال حاضر حدود ۱۲ درصد جمعیت ایران را سالمندان تشکیل می‌دهند و این رقم با سرعتی قابل توجه در حال افزایش است. پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که کشور تا حوالی سال ۱۴۱۰ به «نقطه عطف جمعیتی» خواهد رسید؛

همراهی نوین برای سالمندی سالم و باکرامت
عضو آکادمی علوم اروپا

همراهی نوین برای سالمندی سالم و باکرامت

جهان با شتابی بی‌سابقه در حال سالمند شدن است. ایران نیز از این قاعده مستثنا نیست؛ بر اساس آمارهای رسمی، طی دو دهه آینده سهم جمعیت سالمندان به‌طور چشمگیری افزایش خواهد یافت.

آلودگی هوا دشمن خاموش روان سالمندان
آلودگی هوا

آلودگی هوا دشمن خاموش روان سالمندان

سال‌ها تصور می‌شد که اثرات آلودگی هوا محدود به ریه‌ها و قلب است، اما شواهد جدید نشان می‌دهد، ذرات معلق ریز و گازهای ترافیکی می‌توانند مسیر خود را تا مغز باز کنند. تماس طولانی‌مدت سالمندان با این آلاینده‌ها می‌تواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و کاهش عملکرد شناختی در سالمندان مرتبط باشد.

ضرورت ایجاد تغییر در کیفیت زندگی سالمندان
جامعه‌شناسی سالمندی

ضرورت ایجاد تغییر در کیفیت زندگی سالمندان

وقتی از سالمندی حرف می‌زنیم، بیشتر یاد چین و چروک پوست، دست‌های لرزان، عصا و مشتی قرص می‌افتیم اما مسأله سالمندی برای جامعه به این موارد محدود نمی‌شود

برو بالا