ورزش همگانی؛ کم‌هزینه‌ترین سرمایه‌گذاری برای سالمندی سالم و فعال

هفته تربیت بدنی و ورزش، فرصتی ارزشمند برای یادآوری این حقیقت است که ورزش صرفاً یک فعالیت تفریحی یا قهرمانی نیست، بلکه یکی از مؤثرترین ابزارهای ارتقای سلامت عمومی، پیشگیری از بیماری‌ها و افزایش کیفیت زندگی در تمام دوره‌های عمر است.