اخبار ارسالی

کل بازدیدکنند‌گان: 3,277,964 نفر / کل بازدیدها: 13,019,908 بازدید / آمار بازدید امروز: 4271

ساعت :

۱۵ - تیر - ۱۴۰۳

حضور پیرمرد ۹۳ ساله بهشهری پاس صندوق | تا به امروز هیچ رای را به کشورم بدهکار نیستم

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش همشهری آنلاین، صبح روز انتخابات بسیاری از ریش سفیدان در شهرها و استان های مختلف به شعب رای حضور یافتند تا ادای تکلیف به جا بیاورند.

۳ - تیر - ۱۴۰۳

با مصرف این نوشیدنی، پیری سالم داشته باشید

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش همشهری آنلاین ، سن ۵۰ سالگی ممکن است باعث شود احساس کنید که در اوج قرار گرفتید و اگر مراقب تغذیه خود باشید همچنان می‌توانید از چند دهه آینده زندگی خود لذت ببرید. با رشد شما بدن تغییر می‌کند و نیازهای غذایی گذشته دیگر برای بزرگسالی […]

۲۳ - خرداد - ۱۴۰۳

مسن‌ترین حاجی امسال ؛ این زن ۱۳۰ سال دارد! | تصاویر

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش همشهری آنلاین، مُسن‌ترین حاجی امسال «سارا هدی استیتی»، بانوی ۱۳۰ ساله الجزایری است که روز گذشته برای ادای فریضه حج وارد فرودگاه شهر جده عربستان سعودی شد. مقامات فرودگاه بعد از ورود از وی استقبال کردند. او قبل از ورود به عربستان، آزمایش‌های پزشکی لازم و […]

۹ - خرداد - ۱۴۰۳

دستور پخت آش لخشک برای سالمندان

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، همشهری:‌ آش ها غذاهایی سبکی هستند که هم هضم آنها برای سالمندان آسان‌تر است و هم تهیه آن زمان چندان زیادی را نمی‌برد. تنوع در پخت آش در برنامه غذایی سالمندان یکی از راهکارهایی است که برای تغذیه این افراد توصیه می‌شود. آش لخشک تعداد نفرات: ۳ نفر […]

۷ - خرداد - ۱۴۰۳

آش سیرابی، منویی برای مادر بزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، همشهری: سالمندان به دلیل وضعیت جسمانی ضعیف تری که به نسبت دیگر افراد دارند باید رژیم غذایی متناسب با سن شان را دریافت کنند. در ادامه طرز تهیه آش سیرابی را که [جزو غذاهایی سریع الهضم است رابرایتان آورده ایم. آش سیرابی تعداد نفرات: ۴ نفر زمان پخت: […]

۶ - خرداد - ۱۴۰۳

آش سفید را چطور بپزیم؟

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، همشهری:در رژیم غذایی افراد سالمند توجه به مقدار غذاها و نوع آنها بسیار حائز اهمیت است زیرا معده مانند گذشته ظریفیت پذیرش هر نوع غذایی را ندارد. همچنین با توجه به کاهش فعالیت جسمانی از یک سو و کاهش توده عضلانی و افزایش توده چربی از سوی دیگر، […]

۶ - خرداد - ۱۴۰۳

خواص گوشت بلدرچین برای سالمندان

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، همشهری: آش بلدرچین یکی از غذاهایی است که به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا برای سالمندان توصیه شده است. آشی مقوی که به دلیل داشتن گوشت بلدرچین جزو غذاهایی با طبع گرم شناخته می شود. این آش ارزش غذایی زیادی دارد و به نرم و لطیف کردن […]

۵ - خرداد - ۱۴۰۳

شیوه پخت آش آلو به عنوان غذای مقوی برای سالمندان

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، همشهری: آنچه اهمیت دارد این است که سالمند نیز باید مانند دیگر افراد غذاهای متنوع و مغذی مصرف کند و از خوردن غذا لذت ببرد. در عین حال باید مراقبت فشار خون و چربی خون و پوکی استخوان و… نیز باشد.سالمندان در معرض خطر بیشتری برای بیماری‌های ناشی […]

چند توصیه مهم برای خواب سالمندان | استفاده از آب نیم گرم برای خواب راحت تر

۲۷ - فروردین - ۱۴۰۳

دکتر فرشته پیروز

چند توصیه مهم برای خواب سالمندان | استفاده از آب نیم گرم برای خواب راحت تر

دکتر فرشته پیروز معتقد است: خواب مناسب می‌تواند میزان اضطراب و ناراحتی‌های روانی را کاهش داده و در فعالیت‌های روزمره افراد و موقعیت‌هایی که نیاز به تمرکز دیده می‌شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.

۱۵ - فروردین - ۱۴۰۳

این هتل ها در نوروز میزبان خاص سالمندان بودند

آخرین روز تعطیلات است و باید از هم جدا شوند. خانواده‌ها یکی‌یکی سر می‌رسند و به سراغ آنها می‌آیند. به دیدن بچه‌ها انگار یکباره دلتنگی‌شان تمام می‌شود و خوش و بش و چاق سلامتی‌شان حال‌وهوای دیدارهای روز اول نوروز را دارد،

شیرجه اسطوره ۱۰۰ ساله ایرانی در مسابقات قهرمانی جهان+ عکس

۲۱ - بهمن - ۱۴۰۲

با دعوت فدراسیون ورزش‌های آبی جهان

شیرجه اسطوره ۱۰۰ ساله ایرانی در مسابقات قهرمانی جهان+ عکس

تقی عسگری، ‌اسطوره شیرجه ایران به عنوان سفیر ورزش فدراسیون ورزش‌های آبی جهان در مسابقات قهرمانی جهان شیرجه افتخاری به آب زد و مدال طلا کسب کرد.

۲۱ - بهمن - ۱۴۰۲

مازندران / تئاتر آخرین بارکی مادرت را بوسیدی؟ با هنرمندی سالمندان سرای مهر ساری

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی مازندران؛ همزمان با دهه مبارک فجر و با حضور آهنگر مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران و دکتر خامه ور معاون امور توانبخشی بهزیستی مازندران، تئاتر «آخرین بارکی مادرت را بوسیدی؟» با مضمون زیست سالمندی و هنرمندی سالمندان سرای مهر ساری […]

۱۹ - بهمن - ۱۴۰۲

آیا سالمندان هم دچار افسردگی می‌شوند؟

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش همشهری‌آنلاین، آن طور که آمارها می‌گویند، حدود ۶۰ درصد از ایرانی‌ها درگیرِ دست‌کم یکی از اختلالات و بیماری‌های روانی هستند و ۱۵ درصد از این افراد در گروه سالمندی قرار دارند. افسردگی و انواع اضطراب از شایع‌ترین اختلالات روانی سالمندان هستند. این در حالی است که […]

۱۷ - بهمن - ۱۴۰۲

پیرترین زن ایران درگذشت ؛ او حکومت قاجارها را هم دیده بود + عکس

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش همشهری آنلاین، معصومه صانعی طرقی از اهالی کوهسرخ در خراسان رضوی و متولد اول مهر ۱۲۷۷ بود که با ۱۲۶ سال سن به عنوان کهنسال‌ترین زن ایرانی شناخته می‌شد. این بانوی کهنسال دوره‌های قاجاریه، پهلوی و جمهوری اسلامی را دیده بود. وی روز دوشنبه ۱۶ بهمن […]

۱۱ - بهمن - ۱۴۰۲

اختلال تعادل می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های وخیم‌تر باشد

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، اختلال تعادل درعین‌حال می‌توان به کاهش کیفیت زندگی، از دست دادن استقلال در زندگی روزانه و حتی عوارض بهداشتی شدید بینجامد. افزایش سن که با کاهش توانایی‌های سه دستگاه حسی مؤثر بر تعادل- یعنی دستگاه بینایی، دستگاه تن‌حسی (سوماتوسنسوری) و دستگاه دهلیزی (در گوش میانی) همراه است- می‌تواند […]

۸ - بهمن - ۱۴۰۲

داروهای بدون نسخه ای که می تواند برای افراد مسن خطرناک باشد

به گزارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث، بررسی های اخیر نشان داده است که افراد ۶۰ ساله و بالاتر بیشتر از بزرگسالان جوان به داروهای بدون نسخه (OTC) متکی هستند، اغلب بدون اینکه متوجه باشند که خطرات و عوارض جانبی برای سلامتی دارند. این بررسی […]