سالمندان در حوادث و بلايا

سالمندان در حوادث و بلايا:
پيش بيني حوداث و اقدام در جهت كاهش عوارض و خسارات در صورت بروز آن اهميت فوق العاده اي دارد وهر گونه اقدام در مقوله هاي فوق مي تواند از عوارض غير قابل جبران بعدي بكاهد.

با عنايت به اينكه سالمندان جز گرو هاي آسيب پذير جامعه بوده و توجه به اين قشر در زمان وقوع حوادث و بلایا لازم و ضروري مي باشد لذا نحوه مراقبت از سالمندان در هنگام بروز حوادث و بلاياي طبيعي بمنظورانجام كمك هاي لازم و کاهش عوارض به شرح ذیل می باشد:

اقدامات قبل از وقوع حوادث و بلا يا:

آموزش تهیه و نگهداري وسايل و مواد ضروري مانند: جعبه كمك هاي اوليه، سوابق پزشكي ضروري و داروهاي مصرفي، مواد غذايي مانند خرما، كشمش، كنسرو و … ، اسناد و مدارك ، پول و اشياء قيمتي و … در محل مناسب.

آموزش تهیه و به همراه داشتن يك كارت كه مشخصات و شماره تلفن ساير اعضاء خانواده و سابقه پزشكي بر روي آن درج شده باشد.

117

اقدامات پس از وقوع حوادث و بلا يا:

شناسايي سالمندان مشکل دار ( توجه به علايم خطر در سالمندان نظيرافزايش فشارخون ، درد و گرفتگي يا فشار در قفسه سينه ،تنگي نفس ، درد و ناراحتي و سوزش سر دل ، نبود هوشياري و…. ) وارجاع به پزشك.

  • آماده نمودن غذا ، سرپناه ،امکانات بهداشتی اولیه ( حمام و دستشوئی ).
  • فراهم نمودن موجبات امنيت رواني و عاطفي سالمندان و برقراري شرايط مناسب براي مراقبت از سالمندان پس از وقوع بلايا.
  • شروع مراقبت هاي ويژه سالمندان در اولين فرصت ممكن .
  • فراهم كردن دارو هاي مورد نياز سالمند .
  • آموزش مراجعه به مرکز مجهز به محض مشاهده علائم خطر در سالمند .
  • آموزش به همراه سالمند در خصوص مراقبت از وي و داروهاي مصرفي .
  • فراهم نمودن مواد و وسايل مورد نياز بسته به وضعيت سالمند .
  • فراهم نمودن خدمات توانبخشي و مراقبت هاي لازم با توجه به الگوي مزمن بيماريها در دوره سالمندي .
  • واكسيناسيون سالمند بسته به وضعيت موجود و ضرورت .
  • مراقبت و مواظبت از سالمندان و شناسايي سالمندان بي سرپرست و سپردن آنها به بهزيستي .
  • توجه وانجام معاينات سالمندان نيازمند به مراقبت هاي خاص .
  • حمايت از سالمندان به علت افت بهداشت عمومي جهت پيشگيري از بيماري .
  • تهيه كارت واكسن ويژه سالمند و ادامه واكسيناسيون وي .
  • شناسايي سالمندان مبتلا به سوء تغذيه و استفاده از مكملهاي دارويي براي سالمندان در معرض خطر سوء تغذيه لاغري .
  • تامين غذاي مناسب براي سالمندان .
  • ادامه مراقبتها بر اساس مراقبت هاي ادغام يافته سالمند و تكميل فرم و پرونده براي سالمندان پس از تثبيت شرايط .

440x210_woman_pakistan

پیشگیری ازحوادث در محل زندگی سالمندان :

افتادن وزمین خوردن از شایعترین حوادث در دوره سالمندی است با رعایت نکات زیر تاجایی که ممکن است می توانیم از آن پیشگیری کنیم.

 پله ها :
1. هنگام بالا وپایین رفتن از پله ها حتماً چراغ راه پله و پاگرد را روشن کنید تا نور کافی باشد .
2. اگر نصب نرده در راه پله امکان ندارد یک میله محکم با فاصله مناسب بر روی دیوار نصب کنید به طوری که بتوان از آن کمک گرفت .
3. در صورتی که روی پله ها فرش یا موکت پوشانیده شده است حتماٌ کف پوش پله ها را به وسیله گیره های مخصوص ، به پله ثابت کنید و مراقب باشید چین نخورده و کشیده نشود.

 آشپزخانه :
1. آشپز خانه از محل های شایع لیز خوردن است کف آشپزخانه لیز نباشد.
2. در صورت شستن کف آشپزخانه و یا خیس شدن آن ، بلافاصله آن را خشک کنید.

 اتاق :
1. کلید اتاق باید در نزدیکترین محل به درب ورودی باشد.
2. فرش کف اتاق را طوری قرار دهید که لبه های آن به پا گیر نکند.
3. برای انجام کارهایی مانند شستن شیشه ، پنجره یا دیوار ، از دیگران کمک بگیرید.
4. در مورد وسایل برقی مثل تلویزیون ، رادیو و… دقت کنید که سیم آنها از کنار دیوار رد شده باشد و در مسیر عبور و مرور نباشد.
5. در بین اتاق ها اختلاف سطح یا پله نباشد زیرا وجود آنها در داخل منزل خطر زمین خوردن را افزایش می دهد.
6. پتو یا رو فرشی روی فرش پهن نکنید ؛ زیرا امکان جمع شدن و لیز خوردن و گیر کردن به پا را زیاد می کند.
7. وسایل خانه را طوری بچینید که سر راه نباشند ، خصوصاٌ سر راهتوالت و آشپزخانه که نیاز است شب ها هم مورد استفاده قرار گیرد.

IMAGE634653627548457124

 حمام :
1. از پادری پلاستیکی که مانع لیز خوردن می شود برای کف حمام استفاده کنید.
2. دمپایی های ابری اصلاٌ استفاده نکنید.
3. میله هایی را به عنوان دستگیره بر روی دیوار حمام نصب کنید که بتوان قبل از لیز خوردن با گرفتن آنها تعادل خود را حفظ نمود.

سخنرانی آقای دکتر هاشمی در همایش کشوری “آلزایمر”

حضور انجمن آلزایمر ایران در همایش ملی سالمندی و بلایا

برگزاری دوره آموزشی سالمندی و حوادث و بلایا در هفته سلامت