دکتر «حامد پورآرام»

نیاز به مراقبت بیشتر سالمندان روزه دار در ماه رمضان

عضو هیات علمی تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سالمندان روزه دار در ماه رمضان به مراقبت بیشتری نیاز دارند، زیرا تشنگی و گرسنگی می تواند مشکلات جدی برای آنان ایجاد کند.

عضو هیات علمی تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سالمندان روزه دار در ماه رمضان به مراقبت بیشتری نیاز دارند، زیرا تشنگی و گرسنگی می تواند مشکلات جدی برای آنان ایجاد کند.

دکتر «حامد پورآرام» روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: کاهش میزان آب و قند خون در بدن سالمندان ممکن است موجب سرگیجه در آنان شده و اینگونه سرگیجه اگر موجب از حال رفتن و افتادن شود، برای سالمندان خطرآفرین است.

وی ادامه داد: اغلب سالمندان از مشکلات دهان و دندان رنج می برند، بنابراین مصرف میوه رنده شده، شیر کم چرب، انواع سوپ ها و آش ها در وعده های افطار و سحر و نوشیدن چای کمرنگ در فاصله افطار تا سحر برای آنان مفید است و می تواند تعادل آب و مواد معدنی را در بدن آنان برقرار کند.

 

** روزه در زنان باردار

این متخصص تغذیه درباره تاثیر روزه در دوران بارداری زنان نیز گفت: بررسی های دهه اخیر نشان داده که روزه داری در مادران باردار، بر هوش جنین تاثیر نامطلوبی نداشته است.

پورآرام تصریح کرد، اگر جنین رشد خوبی داشته و وزن و فشارخون مادر طبیعی باشد و کالری و مواد غذایی کافی دریافت کرده و بیماری خاصی نداشته باشد، با نظر موافق پزشک معالج می تواند روزه بگیرد.

وی یادآور شد: روزه داری موجب اختلال در شیردهی و بدنبال آن وزن گیری کودک می شود بنابراین بهتر است مادران در این شرایط از روزه داری خودداری کنند.

منبع: ایرنا