راهکارهای حمایت از سالمندان در زمان بحران و جنگ

با توجه به احتمال وقوع بحران‌ها و شرایط جنگی، کارشناسان حوزه سالمندی توصیه‌هایی را برای حفظ سلامت و امنیت سالمندان ارائه کردند.

این توصیه‌ها با هدف افزایش ایمنی، رفاه و آرامش سالمندان در موقعیت‌های بحرانی جمع‌آوری شده و رعایت آنها می‌تواند نقش مهمی در حمایت از این قشر آسیب‌پذیر داشته باشد.

**بر اساس این توصیه‌ها:**

۱٫ **ایمن‌سازی محیط:** اطمینان از ایمنی محل زندگی سالمندان، پیشگیری از سقوط اشیاء و فراهم بودن دسترسی به آب، دارو و وسایل ضروری ضروری است.

۲٫ **دارو و تجهیزات پزشکی:** آماده داشتن فهرست داروها، بسته حاوی داروهای مصرفی، عینک، سمعک و نسخه‌ها، برای مدیریت شرایط بحرانی توصیه می‌شود.

۳٫ **ارتباط و آرامش‌بخشی:** برقراری ارتباط مستمر با سالمندان و اطلاع‌رسانی مناسب بدون ایجاد ترس، به ایجاد آرامش روانی کمک می‌کند.

۴٫ **آمادگی برای جابه‌جایی:** در صورت نیاز به تخلیه اضطراری، سالمندان باید در اولویت قرار گیرند و وسایل جابه‌جایی مانند ویلچر یا واکر فراهم باشد.

۵٫ **حمایت روانی:** توجه به سلامت روان سالمندان با شنیدن فعال، همدردی و یادآوری خاطرات مثبت، برای کاهش اضطراب اهمیت زیادی دارد.

۶٫ **کیف اضطراری سالمند:** تهیه کیف کوچکی شامل کارت شناسایی، نسخه پزشکی، لیست بیماری‌ها، باتری سمعک، آب، تنقلات نرم و پتوی سبک ضروری است.

۷٫ **توجه به نیازهای ویژه:** باید به مشکلات شنوایی، بینایی یا حرکتی سالمندان توجه ویژه داشت؛ ارتباط واضح و شمرده و توجه به نشانه‌های اضطراب و سردرگمی لازم است.

**جمع‌بندی:**  

توجه به این نکات تأثیر بسزایی در ارتقاء تاب‌آوری و سلامت سالمندان در شرایط بحرانی خواهد داشت و خانواده‌ها، مراقبین و متولیان سلامت لازم است این موارد را در برنامه‌ریزی‌های حمایتی خود مدنظر قرار دهند.