شهرهای دوستدار سالمند

لازمه تحقق شهر دوستدار سالمند، مشارکت افراد سالخورده است

نماینده صندوق جمعیت سازمان ملل متحد در ایران گفت: نخستین و مهمترین لازمه برای تحقق شهر دوستدار سالمند، مشارکت فعال افراد سالخورده در این فرایند است.

نماینده صندوق جمعیت سازمان ملل متحد

اصفهان برای ایجاد شهر دوستدار سالمند پتانسیل بالایی دارد

نماینده صندوق جمعیت سازمان ملل متحد در دیدار با استاندار اصفهان ابراز داشت: شهر دوستدار سالمند در یک مفهوم ارزشمند، شهر دوستدار انسان است.

گزارش تصویری

آئین تفاهمنامه مشترک شهرداری اصفهان و شورای ملی سالمندان کشور

تفاهمنامه مشترک شهرداری اصفهان و شورای ملی سالمندان کشور با همکاری صندوق جمعیت سازمان ملل متحد برای ایجاد شهر دوستدار سالمند در کلانشهر اصفهان در عمارت باغ زرشک اصفهان امضاء شد.

شورای ملی سالمندان کشور

شهر دوستدار سالمند، شهر امید به آینده است

معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور در آئین تفاهمنامه مشترک شهرداری اصفهان و شورای ملی سالمندان کشور، گفت: شهر اصفهان اولین شهر پایلوت دوستدار سالمند کشور است.

گزارش تصویری

بازدید معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور از سرای بزرگان طوبی

صبح امروز "محمد نفریه " معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور به همراه " لیلا جودان " نماینده صندوق جمعیت سازمان ملل متحد از سرای بزرگان طوبی، بزرگترین و مجهزترین مرکز نگهداری سالمند خاورمیانه بازدید کرد.

معاون توانبخشی سازمان بهزیستی

بیکاری در بین سالمندان کمتر از جوانان است

معاون توانبخشی سازمان بهزیستی گفت: تامین ملزومات خدمات‌ اجتماعی و درمانی برای جمعیت سالمندان آینده، ما را نگران می‌کند.

به مناسبت روز جهانی سالمند

بلیط باغ وحش ارم برای سالمندان دارای کارت منزلت رایگان شد

همزمان با روز جهانی سالمند، با موافقت و دستور مدیرعامل ارم سبز، مقرر شد دارندگان کارت منزلت بتوانند از تاریخ 9 الی 19 مهرماه، از باغ وحش ارم بصورت رایگان بازدید نمایند.

مهندس مصطفی سراج

ابلاغ سندملی سالمندان به سازمان برنامه‌ بودجه و دیگر دستگاه ها

مدیرکل دفتر امور مراکز شبانه‌روزی توانبخشی مراقبتی سازمان بهزیستی با بیان اینکه در روز جهانی سالمند سند ملی سالمندان رونمایی شد، گفت: سازمان برنامه و بودجه سند ملی را ابلاغ کرد.

رئیس پیشین دبیرخانه شورای عالی سالمندان ایران

علاقه ایرانی ها به حضور سالمندان در بین خانواده

رئیس پیشین دبیرخانه شورای عالی سالمندان ایران گفت: کمتر از یک دهم درصد سالمندان کشور در خانه‌های سالمندان نگهداری می‌شوند یعنی 14 هزار نفر تحت پوشش مراکز نگهداری سالمند هستند و این عدد نسبت به جمعیت 8 میلیونی سالمند، رقم ناچیزی است.

به مناسبت روز جهانی سالمند

حضور مهندس سراج در مراسم روز جهانی سالمندان در ساری

مهندس «مصطفی سراج» مدیرکل دفتر امور مراکز شبانه روزی توانبخشی مراقبتی سازمان بهزیستی کشور در مراسم روز جهانی سالمندان در ساری، یکی از مهمترین سیاست های بهزیستی در حوزه توانمندسازی سالمندان توسعه وتقویت برنامه های خانواده محور وفراهم نمودن شرایط مناسب برای حضور سالمند در خانواده وجامعه است.

کلیپ تصویری

سخنرانی دکتر قبادی دانا در مراسم گرامیداشت روز جهانی سالمندان

دکتر وحید قبادی دانا دبیر دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور و معاون وزیر و رییس سازمان بهزیستی کشور در مراسم گرامیداشت #روز_جهانی_سالمندان در سالن همایش های بین المللی برج میلاد سخنرانی کردند.

روز جهانی سالمندان

تقدیر از ده سالمند برگزیده

در مراسم گرامیداشت روز جهانی سالمندان از ده سالمند برگزیده تقدیر شد.

مطالب منتشر شده در دسته ی "مطالب آموزش"
ویژگی های معماری مناسب برای سالمندان چیست؟

ویژگی های معماری مناسب برای سالمندان چیست؟

براساس تقسیم بندی سازمان ملل متحد کشورها سه نوع ساختار جمعیتی جوان، بزرگسال و سالخورده دارند. شاخص این نوع ساختار، نسبت جمعیت سالخورده ۶۵ ساله و بالاتر به کل جمعیت در کشور هاست و این نکته قابل تامل است که چگونه می‌توان برای ایجاد فضایی که آرامش‌بخش روح و روان سالمندان باشد شرایط لازم را فراهم کرد؟

ادامه مطلب
چرا سالمندآزاری در ایران در رده سوم خشونت های خانگی قرار دارد؟

چرا سالمندآزاری در ایران در رده سوم خشونت های خانگی قرار دارد؟

سالمندان زمانی به عنوان افراد ارزشمند و قابل احترام در خانواده ها جایگاه ویژه ای داشتند امروزه به دلیل تغییر ساختار خانواده و شرایط اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی نه تنها مورد احترام قرار نمی گیرند بلکه مورد غفلت فرزندان و نزدیکان خود هستند.

ادامه مطلب
یادگیری مهارت های جدید مغز سالمندان را ۳۰ سال جوان می کند

یادگیری مهارت های جدید مغز سالمندان را ۳۰ سال جوان می کند

محققان دریافتند یادگیری مهارت های جدید می تواند مغز افراد مسن را تنها در مدت ۶ هفته، ۳۰ سال جوان تر کند.

ادامه مطلب
جلوگیری از اختلال شناختی سالمندان با رایانه

جلوگیری از اختلال شناختی سالمندان با رایانه

مطالعات اخیر محققان کلینیک مایو در آریزونا نشان می‌دهد استفاده از رایانه و فعالیت‌هایی مانند بازی‌های رایانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی احتمال ابتلا به اختلال شناختی را در سالمندان کاهش می‌دهد.

ادامه مطلب
تقویت سلول‌های خاکستری با یک تمرین ذهنی جالب

تقویت سلول‌های خاکستری با یک تمرین ذهنی جالب

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند افراد سالمند که به طور دائم هر روز جدول سودوکو یا جدول کلمات متقاطع حل می‌کنند مغز جوان و با کارایی بالاتری به نسبت همسالان خود دارند.

ادامه مطلب
کاهش شنوایی، خطر زوال عقل را بیشتر می‌کند

کاهش شنوایی، خطر زوال عقل را بیشتر می‌کند

بعضی از محققان، ژن‌ها را در ابتلا به این بیماری موثر می‌دانند و بعضی دیگر می‌گویند سبک زندگی مخرب، دلیل اصلی نابود شدن مغز است. زوال عقل یا آلزایمر، این روزها بیشتر از هر زمانی آدم‌ها را از پا در می‌آورد و به باور محققان، هنوز هم می‌توان با ایجاد تغییراتی ساده در زندگی، از این بیماری دور ماند.

ادامه مطلب
دوزبانه بودن چه فوایدی برای سالمندان دارد؟

دوزبانه بودن چه فوایدی برای سالمندان دارد؟

دوزبانگی پدیده‌ای جهانی است و امروزه در سرتاسر دنیا افراد بسیاری به خاطر رفع مسائل و نیازهای فرهنگی و اجتماعی خود، به بیش از یک زبان سخن می‌گویند.

ادامه مطلب
چگونگی پیشگیری از بحران سالمندی

چگونگی پیشگیری از بحران سالمندی

دکتر شریعتی با تأکید بر اینکه باید در جهت کاهش بار بیماری‌های مزمن قدم‌های جدی برداشته شود، تصریح می‌کند: عزم جدی مسئولان و مردم و همچنین برنامه‌ریزی دقیق و از آن مهم‌تر عمل به این برنامه‌ها راه پیشگیری از بروز بحران مشکلات جدی سالمندی در جامعه است

ادامه مطلب
چالش‌های سیاست‌گذاری و اجرای برنامه سالمندان در کشور

چالش‌های سیاست‌گذاری و اجرای برنامه سالمندان در کشور

اجرای برنامه‌های سالمندی در کشور از ابعاد آموزش و پژوهش و مراقبت های بالینی و بیمه و خدمات دچار چالش‌های زیربنایی جدی است که اگر مرتفع نشوند امکان ایجاد خدمات ومراقبت های سالمندی در کشور وجود نخواهد داشت.

ادامه مطلب
“تحصیلات” و “درآمد” مولفه‌های موثر بر سالمندی فعال

“تحصیلات” و “درآمد” مولفه‌های موثر بر سالمندی فعال

نتایج یک پژوهش دانشگاهی با عنوان " بررسی وضعیت سالمندی فعال در سالمندان شهر تهران و عوامل مرتبط با آن" نشان داد که رابطه معناداری بین سالمندی فعال و شاخص‌هایی ازجمله سن، سطح تحصیلات، سطح درآمد، تعداد فرزندان و رضایت از زندگی وجود دارد.

ادامه مطلب
سالمندان مجهز به فناوری پیشرفته

سالمندان مجهز به فناوری پیشرفته

یکی از ساده‌ترین فناوری‌ها نرم‌افزارهایی برای تعیین و برنامه‌ریزی روزهای مراجعه به سالمند و ارائۀ خدمات بهداشتی و نیز حس‌گر کوچک مراقبتی است؛ خدماتی که سعی می‌کند در منزل فرد ارائه شود.

ادامه مطلب
بهبود سلامت سالمندان با این نکات تغذیه ای

بهبود سلامت سالمندان با این نکات تغذیه ای

معمولاً افراد سالمند به دلیل عدم نیاز به سوزاندن کالری زیاد، اشتهای کافی به غذا خوردن ندارند. بنابراین توصیه می‌شود از حجم غذایی که می‌خواهند در طول روز مصرف کنند، کم کرده و تعداد دفعات غذا خوردن را افزایش دهند. این کار از بسیاری از بیماری‌های گوارشی مانند افزایش ترشح اسید معده جلوگیری می کند.

ادامه مطلب
پرستاری و مراقبت از سالمند در منزل

پرستاری و مراقبت از سالمند در منزل

پرستاری از سالمندان در منزل خودشان مزایایی فراوانی دارد. از جمله؛ راحت تر بودن فرد میانسال و داشتن حس آرامش و امنیت بیشتر، افزایش امید به زندگی و طول عمر فرد میانسال، اطمینان خاطر فرزندان و سایر بستگان از سلامت و آسایش او و ...

ادامه مطلب
روز جهانی سالمند، متولیان امور سالمندان و نقدی از درون

روز جهانی سالمند، متولیان امور سالمندان و نقدی از درون

بدون شک، امروزه دیگر شاید به سختی بتوان فرد یا مسئولی را پیدا کرد که به چالش پیش روی افزایش جمعیت سالمندان در سالیان آتی باور نداشته و بر لزوم برنامه ریزی هد فمند و همه جانبه نگرانه در این حوزه ایمان نداشته باش

ادامه مطلب
رشته طب سالمندی از دانشگاه های علوم پزشکی حذف شد

رشته طب سالمندی از دانشگاه های علوم پزشکی حذف شد

مدیر گروه آموزش سالمندی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی با انتقاد از حذف رشته طب سالمندی، گفت: این رشته امسال حذف شده است در حالی که با توجه به افزایش جمعیت سالمندی در کشور باید توجه بیشتری به این رشته می شد.

ادامه مطلب
ایلام
اصفهان
فارس
آذربایجان غربی
آذربایجان شرقی
اردبیل
کردستان
زنجان
گیلان
قزوین
کرمانشاه
همدان
مازندران
البرز
تهران
مرکزی
لرستان
قم
گلستان
سمنان
چارمحال و بختیاری
خوزستان
کهکلویه و بویراحمد
یزد
فارس
بوشهر
کرمان
هرمزگان
خراسان شمالی
خراسان رضوی
خراسان جنوبی
سیستان و بلوچستان
بخش سوالات
ستاد

چه کسانی می توانند از خدمات مراکز ارائه خدمات توانبخشی در منزل سالمندان استفاده نمایند ؟

افراد دارای 60 سال سن و بالاتر(سالمند) که دارای شرایط ذیل باشند. سالمندان با معلولیت خیلی شدید تخت گرا سالمندان نیازمند در یافت خدمات مختلف پزشکی ، پرستاری و توانبخشی بر بالین عدم امکان مراجعه سالمند به مراکز بهداشتی درمانی و مراکز روزانه توانبخشی سکونت سالمند در مناطق صعب العبور و دوری ازمراکز بهداشتی درمانی و مراکز روزانه توانبخشی

سلگی

آیا افراد زیر 61 سال می توانند از خدمات اینگونه مراکز استفاده نمایند؟

افراد دارای 50 - 60 سال سن که دارای اختلالات و بیماریهای زودرس و شایع سالمندی مانند آرتروز، بیماری های قلبی ، پارکینسون و میباشند با معرفی و تایید کتبی از کمیته توانبخشی بهزیستی استان می توانند از خدمات این مراکز استفاده نمایند

راضیه میرعلا

۱۰ نشانه هشدار دهنده آلزایمر

۱- تغییرات شدید در حافظه که منجر به مختل شدن زندگی روزمره شود. ۲- دشواری در برنامه‌ریزی یا حل کردن مشکلات. ۳- دشواری در انجام وظایف روزمره در خانه،‌محل کار و یا در اوقات فراغت. ۴-گنگی و گیجی درباره زمان و مکان. ۵- دشواری در درک تصاویر و ارتباطات فضایی اجسام با یکدیگر. ۶- بروز مشکلی جدید در بیان و یا نوشتن واژه‌ها. ۷- جا‌به‌جا کردن اجسام و ناتوانی در به یاد‌آوردن مکان جدید آنها. ۸- کاهش توانایی یا ناتوانی در قضاوت کردن. ۹- دوری کردن از کار یا فعالیت‌های اجتماعی. ۱۰- تغییر در حالات روحی و یا شخصیت.

نیما صفایی

رفتار مناسب در مقابل فراموشی یک سالمند

با یک سالمند باید با احترام و محبت رفتار و به آنها کمک کرد به طوری که به غرور آنها برنخورد.

سهیل نوری

برای کند شدن روند پیشرفت آلزایمر چه کارهایی باید انجام دهیم؟

/ تقویت استقلال در مراقبت از خود /برآوردن نیاز به روابط اجتماعی و صمیمیت /تقویت و تغذیه کافی /تقویت تعادل بین فعالیت و استراحت / بالا بردن توانایی ارتباطی بیمار

سهیل سروش

از "دمانس" و "آلزايمر" چه مي‌دانيد؟

"دمانس" يا "خردسودگي" به شرايطي گفته مي‌شود که بر اثر آن، طي روندي آهسته و تدريجي قواي عالي مغز دچار آسيب شده و ازبين مي‌رود. معمولا تباهي حافظه نشان‌ اي است که سبب مراجعه فرد به پزشک مي‌شود وعلاوه برآن نقايصي در چندين قلمرو شناختي مانند قدرت تفکر، تکلم، قضاوت، استدلال و ادراک ديده مي‌شود. آلزايمر شايع ترين نوع دمانس يا همان خردسودگي است که با شروع تدريجي و پيشرفتي مداوم همراه مي‌شود. آلزايمربه تدريج حافظه و توانايي‌هاي ذهني ديگر مانند تفکر، استدلال وقضاوت فرد را تحت تاثير قرار مي‌دهد و او را درانجام وظايف روزانه زندگي با مشکل مواجه مي‌کند. تشخيص اين بيماري توسط پزشک و با بررسي تاريخچه سلامت بيمار و انجام برخي آزمايش‌ها مثل سي تي اسکن، ام آر آي مغز، نوار مغزي، آزمايش مايع نخاع يا آزمون‌هاي رواني تست حافظه انجام مي‌شود.

مشاهده بیشتر
مهران حسینی

چشم انداز شورای ملی سالمندان چیست؟

«شورا می کوشد تا از طریق استفاده از ظرفیت های موجود کشور، جلب مشارکت سالمندان و توانمندسازی آنها باعث ارتقاء سطح سلامت جسمی، روحی – روانی و اجتماعی ایشان شود و از این رهگذر زندگی شاد، فعال، پویا و سالم را برای سالمندان کشور ترسیم نماید که قادر باشند ضمن حفظ سلامتی و استقلال فردی به عنوان یک عنصر فعال در جامعه ایفا ی نقش نمایند».

مهسا روزبه

ماموریت شورای ملی سالمندان چیست؟

ماموریت شورا ایجاد فضای لازم جهت توانمندسازی سالمندان در راستای حفظ استقلال فردی، کرامت و منزلت ایشان در خانواده و جامعه می باشد. شورای ملی سالمندان با بسیج دستگاه های مرتبط در امر خدمات رسانی به سالمندان می کوشد با سیاست گذاری و ایجاد سیستم یکپارچه و منسجم،خدمات جامع سالمندی را در کشورمان گسترش و تسری دهد و ازاین طریق به افزایش سطح کیفیت زندگی سالمندان و رعایت تکریم و جایگاه اجتماعی ایشان کمک نماید».

نازنین خسروی

فعالیت های صورت گرفته دردبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور چی بوده؟

راه اندازی سایت اطلاع رسانی شورای ملی سالمندان کشور؛ گسترش بخش اطلاعات ستادی و استانی در سایت اطلاع رسانی شورای ملی سالمندان کشور؛ ثبت اطلاعاتِ فعالیت های مرتبط با امور سالمندان توسط دستگاه های عضو شورا ؛ ثبت اطلاعاتِ فعالیت های مرتبط با امور سالمندان توسط تشکل های مردمی فعال در حوزه سالمندی؛ برگزاری منظم جلسات کارگروه های تخصصی؛ پیگیری فعال شدن دستگاه هایی که تا کنون همکاری مؤثری نداشته اند؛ پیگیری تشکیل منظم شورای ملی سالمندان؛ گزارش گیری از دستگاه های مرتبط جهت به روز شدن اطلاعات موجود در خصوص سالمندان؛ پیگیری تصویب سند ملی برنامه های راهبردی سالمندان؛ پیگیری ایجاد پوشش کامل بیمه درمانی پایه سالمندان کشور؛ پیگیری توسعه پوشش بیمه تکمیلی سالمندان؛ پیگیری بیمه مراقبتی سالمندان؛ پیگیری توسعه فعالیت ستادهای ساماندهی سالمندان در استان ها و تصویب آئین نامه اجرایی مربوطه؛

زمان زاده

هدف از تشکیل شورای ملی سالمندان چیست؟

شورای ملی سالمندان با هدف فراهم کردن امکان تداوم حضور سالمند در جامعه، تأکید بر حفظ موقعیت و جایگاه سالمند در خانواده، تأمین حداقل نیازهای اساسی سالمندان نیازمند در کشور، تأکید بر حفظ احترام شأن و حرمت سالمند و فراهم کردم امکان مشارکت مردم، انجمنها و موسسات غیردولتی تشکیل شد.

مشاهده بیشتر
سرکار خانم الهه عظیمی

مادرم ۵۸ سال دارد، اما متأسفانه به تغذیه خود اهمیتی نمی‌دهد. لطفاً مرا راهنمایی کنید او در معرض چه مشکلاتی است و باید چه رژیم غذایی برای او فراهم کنم؟

رژیم غذایی در دوران سالمندی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در حقیقت فرد سالمند می‌تواند با رعایت یک برنامه غذایی صحیح، سلامت و کیفیت زندگی خود را حفظ کند. از آنجا که با افزایش سن، تحرک فرد کمتر می‌شود، برنامه غذایی او باید به گونه‌ای تنظیم شود که دچار افزایش وزن یا کم وزنی و مشکلات ناشی از آن نشود. در بسیاری از مواقع دیده شده که تنهایی باعث شده آنها انگیزه خرید، تهیه و پخت غذای تازه برای هر وعده غذایی را از دست بدهند. در چنین شرایطی کم خوردن یا تغذیه نامنظم می‌تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد. گاهی هم کیفیت عملکرد دستگاه گوارش از جمله از دست دادن دندان‌ها و استفاده از دندان مصنوعی می‌تواند مانع مصرف بسیاری از میوه‌های سخت یا برخی سبزیجات شود و این دسته از افراد جامعه را با مشکل روبه‌رو سازد. کاهش کیفیت و بازده پوست در ساخت ویتامین D و همچنین کمتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث کاهش سطح ویتامینD و به دنبال آن کاهش جذب کلسیم و کاهش استحکام استخوانی خواهد شد. بنابراین توصیه می‌شود در رژیم غذایی روزانه سالمندان، ‌حداقل ۲واحد میوه، ۳ واحد سبزیجات به صورت خام یا پخته شده و همچنین دو لیوان شیر یا ماست کم چرب در کنار منابع پروتئین گنجانده شود. البته بهتر است سطح ویتامین D خون سالمندان کنترل شود و در صورت پایین بودن آن از مکمل‌های ویتامین D نیز مصرف شود.

پایگاه اطلاع رسانی دبیرخانه شورای ملی سالمندان

چگونه خانه را برای سالمندان امن کنیم؟

سر خوردن در حمام و یا توالت از جمله آسیب‌های شایع و در عین حال جدی برای سالمندان محسوب می‌شود. شکستگی اعضای بدن از جمله عوارض خطرناک این حادثه است که محدودیت‌های متعددی برای سالمندان ایجاد می‌کند. خیس بودن کف حمام و نامناسب بودن نوع کاشی‌ها از علل اصلی این مشکل هستند. سوختن با آب گرم نیز خطر دیگری است که علت اصلی آن قدیمی و فرسوده بودن شیرهای حمام یا توالت است. جهت دیدن پاسخ کامل به این سوال به لبنک زیر مراجعه نمایید. http://snce.ir/khanehamn/

سرکار خانم الهه عظیمی

مادرم ۵۸ سال دارد، اما متأسفانه به تغذیه خود اهمیتی نمی‌دهد. لطفاً مرا راهنمایی کنید او در معرض چه مشکلاتی است و باید چه رژیم غذایی برای او فراهم کنم؟

رژیم غذایی در دوران سالمندی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در حقیقت فرد سالمند می‌تواند با رعایت یک برنامه غذایی صحیح، سلامت و کیفیت زندگی خود را حفظ کند. از آنجا که با افزایش سن، تحرک فرد کمتر می‌شود، برنامه غذایی او باید به گونه‌ای تنظیم شود که دچار افزایش وزن یا کم وزنی و مشکلات ناشی از آن نشود. در بسیاری از مواقع دیده شده که تنهایی باعث شده آنها انگیزه خرید، تهیه و پخت غذای تازه برای هر وعده غذایی را از دست بدهند. در چنین شرایطی کم خوردن یا تغذیه نامنظم می‌تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد. گاهی هم کیفیت عملکرد دستگاه گوارش از جمله از دست دادن دندان‌ها و استفاده از دندان مصنوعی می‌تواند مانع مصرف بسیاری از میوه‌های سخت یا برخی سبزیجات شود و این دسته از افراد جامعه را با مشکل روبه‌رو سازد. کاهش کیفیت و بازده پوست در ساخت ویتامین D و همچنین کمتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث کاهش سطح ویتامینD و به دنبال آن کاهش جذب کلسیم و کاهش استحکام استخوانی خواهد شد. بنابراین توصیه می‌شود در رژیم غذایی روزانه سالمندان، ‌حداقل ۲واحد میوه، ۳ واحد سبزیجات به صورت خام یا پخته شده و همچنین دو لیوان شیر یا ماست کم چرب در کنار منابع پروتئین گنجانده شود. البته بهتر است سطح ویتامین D خون سالمندان کنترل شود و در صورت پایین بودن آن از مکمل‌های ویتامین D نیز مصرف شود.

دکتر حسین فخرزاده

گیجی و خستگی در سالمندان نشانه چیست؟

گیجی، خستگی و سنکوب را از علائمی دانست که هنگام ابتلا به سکته‌های قلبی ممکن است در سالمندان ایجاد شود.

دکتر آزاده سادات زنده‌باد

سالمندان برای جلوگیری از عوارض چند دارویی به کجا مراجعه کنند؟

سالمندان برای رفع مشکلات خود ناچارند به چندین متخصص مراجعه کنند، در صورت مراجعه فرد سالمند به چند متخصص باید چندین داروی مختلف را همزمان مصرف کند که موضوع پلی فارمسی (چند دارویی) از اهمیت به ویژه‌ای برخوردار است، بنابراین مراجعه به متخصص طب سالمندی موجب جلوگیری از مشکلاتی می‌شود که نتیجه مصرف داروهای همزمان است. افراد سالمند باید در تمام دوره‌های زندگی خود با متخصص طب سالمندی مشورت کنند، تمام خدماتی که در کلینیک‌های تخصصی سالمندان انجام می‌شود جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌های شایع سالمندان است.

دکتر تیرنگ نیستانی

چه چیزی سبب بی اشتهایی سالمندان می شود؟

گاهی میزان دریافت انرژی سالمندان بسیار یا کمتر از مقدار مورد نیاز بدنشان است این مساله چاقی یا سو‌ء تغذیه را برای فرد به همراه دارد، مهم‌ترین معیار برای اثبات وجود بی‌اشتهایی در فرد، وزن فرد و تغییرات وزنی وی در سال‌ها یا ماههای اخیر است.

دکتر مهتاب علیزاده

عوامل موثر ابتلای سالمندان به دلیریوم (اختلال حافظه)چیست؟

اختلال حافظه، بی‌تحرکی، کم آبی، بی‌خوابی و اختلال بینایی و شنوایی از عوامل موثر ابتلای سالمندان به دلیریوم (اختلال حافظه)است.

مشاهده بیشتر
انجمن گفتگو هم میهن

چرا بابابزرگ اینقدر فراموشکار شده؟

طبیعی است که با افزایش سن حافظه دچار زوال شود. در موارد جدی‌تر فرد مسن ممکن است از زوال عقل در عذاب باشد. همچنان که به طور معمول این بیماری با از دست دادن حافظه مرتبط است، در عین حال موجب ناتوانی فرد در یادگیری و از دست دادن الگوی تفکر و احساسات می‌شود. بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری زوال عقل قرار دارند در ابتدا ممکن است فقط کمی فراموشکار و غرغرو به‌نظر برسند و مدام در گفت‌و‌گوها عباراتی را تکرار کنند. چطور توضیح دهید: به کودک خود بگویید که پیر شدن جزء واقعیت‌های زندگی است. از فرزندتان بخواهید از پدربزرگ مراقبت کند و مطمئن شود او ایمن است و گم نمی‌شود. به او یادآور شوید وقتی پدربزرگ مدام چیزی را تکرار می‌کند یا غر می‌زند، باید صبور باشد و درک کند. کوچولوی شما می‌تواند در موارد زیر کمک کند: به او یادآوری کند که چه ساعتی از روز است و در چه روزی از هفته قرار داریم. از مادربزرگ بخواهد داستان‌هایی درباره زمان‌های گذشته تعریف کند. او را درگیر فعالیت‌های فکری مانند کارت بازی، بازی حافظه، جدول کلمات متقاطع و سودوکو کند. با هم برای پیاده‌روی و قدم زدن به بیرون بروند. تحقیقات نشان داده زنان 65سال به بالایی که پیاده‌روی مي‌كنند در یک دوره 8 ساله نشان دادند که نسبت به آنهایی که پیاده‌روی نداشتند 30 درصد کمتر دچار کاهش هوشیاری می‌شوند.

انجمن گفتگو هم میهن

چرا بابابزرگ اینقدر یواش راه میره؟

چه اتفاقی افتاده:در 80 سالگی در مقایسه با زمانی که 30 سال داشتید تنها 50 تا 60درصد از توده‌های عضلانی‌تان را خواهید داشت. شرایط مختلفی در سنین بالا وجود دارد که خطر افتادن را در افراد مسن افزایش می‌دهد؛ شرایطی مانند اختلال در گام برداشتن، بیماری‌های تعادلی یا ضعف و درد ناشی از روماتیسم، سرگیجه، کاهش ناگهانی فشار خون و مشکلات دید. چطور توضیح دهید: به کودک خود کمک کنید حواسش به مشکلات حرکتی پدربزرگش باشد و اگر مانع یا پله‌ای جلوی پایش بود به او اطلاع دهد. کودک شما همچنین باید حواسش باشد که اسباب‌بازی‌هایش را روی زمین رها نکند و مطمئن باشد که خانه به اندازه کافی برای پدربزرگ ایمن است.

انجمن گفتگو هم میهن

چرا بابابزرگ به‌نظر غمگین می‌آید؟

چه اتفاقی افتاده: افسردگی یکی از مشکلات شایع افراد سالخورده است. افراد سالخورده با چند چالش رو‌به‌رو هستند؛ مشکلات سلامت، کاهش توانایی تحرک و تنهایی که نتیجه ازدواج فرزندان، فوت یکی از همسران یا دوستان است. این اتفاقی است که در بسیاری از افراد مسن می‌افتد و آنها احساس غم و ناراحتی می‌کنند. چطور توضیح دهید: برای بچه‌های ابتدایی یا حتی کودکان کوچک‌تر، شاید درک مفهوم افسردگی سخت باشد، بنابراین به جای اینکه سعی کنید به کودک بفهمانید که پدربزرگ مریض است و افسرده، درباره راه‌هایی که می‌توانید به کمک هم انجام دهید تا او را شاد کنید، صحبت کنید. راه‌های ساده‌ای مانند گذراندن وقت با او، گفت‌و‌گو درباره اتفاقاتی که در مدرسه افتاده یا حتی بیان یک لطیفه می‌تواند به افراد سالخورده کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند.

انجمن گفتگو هم میهن

چرا بابابزرگ اینقدر بیمار است؟

چه اتفاقی افتاده: فشارخون،‌ دیابت، سکته، زوال عقل، سرطان، بیماری‌های قلبی، روماتیسم، بیماری‌های مربوط به خواب،‌ بیماری پارکینسون و... برخی مشکلات پزشکی است که در سنین پیری بسیار شایع است و می‌تواند مدت طولانی سلامت و تحرک آنها را تحت‌تاثیر قرار دهد. چطور توضیح دهید:برای بچه‌های بزرگ‌تر احساس ناراحتی که برخی اوقات گریبان پدربزرگ‌شان را می‌گیرد، طبیعی است. یکی از بهترین راه‌ها برای از بین بردن ترس بچه‌های کوچک‌تر این است که نام بیماری را به آنها بگویید و شرح مختصری از بیماری را برای آنها بازگو کنید. وقتی بچه‌ها نام بیماری را متوجه می‌شوند، ترس‌شان کمتر می‌شود. برای مثال به کوچولویتان بگویید پدربزرگ بیماری کلیوی دارد و چون کلیه‌اش ضعیف است نیاز به ماشینی دارد که به او کمک کند تا کار کلیه را انجام دهد (منظور دیالیز است). خودتان را برای انبوه سؤال‌هایی که به‌دنبال این توضیحات فرزندتان از شما خواهد پرسید،‌ آماده کنید و تمام سعی‌تان را بکنید تا بهترین جواب‌ها را به آنها بدهید. در این میان ممکن است شما تمام پاسخ‌ها را ندانید، بنابراین صادقانه به فرزندتان بگویید که نمی‌دانید و بعد به او پیشنهاد کنید تا با هم جواب سؤال را از کتابخانه یا اینترنت پیدا کنید.

مشاهده بیشتر
دکتر محمدرضا حامدي نيا

با سلام بنده استاد دانشگاه حکيم سبزواري هستم سوالي از خدمتتان داشتم ما کتابي در خصوص فعاليت هاي ورزشي مخصوص سالمندان ترجمه کرده ايم آيا شما حاضر به حمايت از اين کتاب هستيد با تشکر

در حال پیگیری جهت پاسخ دهی

دکتر حسین فخرزاده

آیا براى زنان و سالمندان و ضعیفان، رمى جمرات در شب جایز است؟

حضرت آیت‌الله العظمی جوادی آملی به پرسشی درباره رمی جمرات برای افراد سالمند پاسخ گفته است. متن پرسش مطرح شده وپاسخ این مرجع تقلید شیعیان بدین شرح است: آیا براى زنان و سالمندان و ضعیفان، رمى جمرات در شب جایز است؟ رمى جمرات براى زنان و افراد معذور، در شب، جایز است.

رامین امامی

مادر من 74 سال دارد او پرستار بازنشسته است و همیشه زنی فعال بوده است متاسفانه به علت سابقه بیماریهای اعصاب و همچنین به علت تنهائی و بی برنامگی اکثرا دچار افسردگی و بی علاقگی به زندگی شده و احساس بیهودگی و تنهائی موجب افسردگی های شدید دوره ای و طبعا بی اشتهائی و ضعف جسمانی می شود آیا جلسات ویژه روانکاوی گروهی برای سالمندان در حائی برگزار می شود یا نه؟ و در صورت برگزاری نحوه شرکت در آنها چگونه است؟

به دنبال تماس های فراوان از سوی شهروندان محترمی که فرد سالمندی را در منزل نگهداری می کنند و برای مراقبت ، درمان ، تغذیه و بهداشت وی نیاز به کسب اطلاع ، راهنمائی و مشاوره دارند ، آسایشگاه خیریه کهریزک در راستای اهداف انساندوستانه خویش اقدام به گشایش دفتر مشاوره پزشکی سالمندان نموده است. نشانی : تهران - خیابان مفتح شمالی - نرسیده به میدان هفت تیر - خیابان شهید ملایری پور - مقایل سینما پایتخت - دفتر مرکزی موسسه خیریه کهریزک./ تلفن : 88826239/ ایمیل : moshaversalmandi@kahrizak.com/ تماس و مشاوره تلفنی : شنبه الی چهار شنبه ساعت 00: 12 الی 00: 15/ توجه : مشاوره حضوری و ویزیت با وقت قبلی انجام خواهد شد./

تماس با دبیرخانه

دبیرخانه شورای ملی سالمندان ایران

حوزه ریاست
آدرس : تهران خیابان امام خمینی -رو به روی دانشگاه افسری امام علی(ع)- پلاک ۲ ، طبقه ۴ - دبیرخانه شورای ملی سالمندان تلفن : ۰۲۱-۶۶۴۵۵۸۰۲
کد پستی : ۴۱۸۷-۱۱۳۶۵ دورنگار : ۰۲۱-۶۶۴۵۳۰۸۳ info[at]snce.ir